Механічні ваги можуть помилятися до 2-х кілограмів, а електронні ваги максимум помиляються на 500 грам.
Звернути увагу на точність ваг
Найсучасніші електронні ваги мають 4-ма датчиками, що дозволяє точно виміряти вагу, незважаючи на те, як ви встанете на ваги.
Якщо датчик 1, то від позиції тіла може досить серйозно змінюватися ваш вагу.
Є ваги, які потрібно спеціально включати, а є ваги, на які можна відразу встати, і вони будуть добре працювати.
Також варто вибирати ваги з великими цифрами на дисплеї і з підсвічуванням.
Є електронні ваги з великою кількістю додаткових опцій, наприклад, певні ваги можуть визначити щільність вашої тканини, що дозволяє дізнатися, скільки у вас вісцерального жиру, води і кістково-м'язової тканини.
Зважуватися варто вранці після походу в туалет.
Зважуватися вранці після відвідування туалету
Рекомендується зважуватися без одягу приблизно в одному і тому ж місці.
Бажано протирати ваги дезинфікуючою рідиною після кожного використання.
Схожі теми
