Згідно зі статистикою, 97% дітей народжуються зі здоровими ступнями, а з них лише 40% залишаються здоровими в дорослому віці. Основні причини виникнення відхилень такі:
- Носіння невідповідної взуття,
- Неправильна ходьба, постава.
Батьки повинні подбати, щоб у дитини були здорові ніжки і усунути ці причини.
Як вибрати розмір взуття дитині
Як вибрати першу взуття для дитини
Як вибрати взуття дитині до року? Потрібно бути дуже уважними при підборі першої взуття для маленьких дітей. Підошва повинна бути гнучкою. Тоді ступня буде вільно рухатися, дитина зможе переміщатися з п'яти на носок.
До 3-х років дітям краще вибирати взуття із закритою п'ятою, тоді краще фіксується і правильно формується стопа.
Головні вимоги до взуття:
- Захист від механічних пошкоджень;
- Забезпечення сприятливого мікроклімату стопи;
- ергономічність;
- фіксація;
- Моральне задоволення дітей від придбання.
Вибираючи взуття, звертайте увагу з чого вона виготовлена. Пам'ятайте, що немає нічого кращого натуральних матеріалів. До них відносять:
Натуральні матеріали дозволяють шкірі ніг дихати і забезпечують відповідний мікроклімат. Сучасні технології дозволяють виготовляти нові види матеріалів, які максимально наближені до натуральних. Наприклад, екологічна шкіра (екошкіра) має дуже схожий склад з натуральною шкірою. М'яка, міцна, вона має в собі пори, які пропускають повітря і не пропускають вологу.
Не варто купувати занадто велику взуття ( «на виріст»). В іншому випадку шкіра ступні натирається, стопа не має чіткої опори, додатковий простір не дозволяє її фіксувати і це викликає великі незручності при ходьбі.
Як розвивається стопа дитини?
Ніжки і ступні дитини починають розвиватися в перші два роки життя, особливо інтенсивно під час перших кроків, отримуючи навантаження. У цьому віці ступні плоскі і не мають чітко сформованого зводу, кістки ще м'які і передня частина значно ширше задній. Протягом перших двох років ступня виростає приблизно на 2 см в рік.
У період від 2 до 3 років починають розвиватися склепіння і м'язи. Стопи починають звужуватися, але передня частина все ще залишається ширше, якщо порівнювати з формою ноги дорослої людини. Характерною особливістю залишається м'якість і гнучкість дитячої ступні. У цей період довжина збільшується приблизно на 1,5 см.
Розвиток стопи повністю завершується приблизно до 18 років.
До 12 років практично завершується розвиток склепінь. Ступня стає схожою на ступню дорослого, але передня частина ще залишається ширше. Гнучкість стопи до цього часу вже втрачається.
Динаміка зростання ступні до 15 років вже стабільна - 0,5 см в рік.
Це корисно дізнатися: