Як формується стопа у дитини
У перші роки життя стопа дитини проходить кілька етапів розвитку:
- У перші 8-9 місяців життя малюка стопи ще не відчувають вагу тіла. саме тому для діток характерна відсутність зводу стопи. Звід стопи починає формуватися тільки після початку ходьби, в майбутньому дозволить розподіляти вагу тіла і діє як пружина, пом'якшуючи поштовхи тіла.
Особливістю стопи новонародженого також є відносна рухливість великого пальця стопи, він в цей період часу нагадує по функції великий палець на руці. У міру зростання людина, на відміну від мавп, втрачає цю здатність.
- З першими кроками стопа починає відчувати вагу тіла на собі, зміцнюються зв'язки і м'язи стопи. Звід стопи буде відсутній у малюка до 2,5-3 років.
Насправді звід є, він сформований становищем кісток і хрящів стопи дитини, проте він заповнений щільною жирової подушкою, саме ця подушка виконує функції амортизатора у дітей до 5-6 років. Тому стопи дитини до цього віку будуть плоскими.
Це є нормою! В цей період часу важлива фіксація і правильна установка п'яти для запобігання її завалювання: високий твердий задник, високі застібки.
- У віці від 3-х до 8 років активно формується звід стопи, після 7 років при ознаках формування плоскої стопи виникає необхідність в супінатори.
Є простий діагностичний прийом для визначення, чи є привід для занепокоєння: якщо малюк встане на носочки і зведення стопи з'явиться, значить приводів для тривоги немає.
Якщо ж стопи у всіх положеннях залишаються плоскими, з'являється дискомфорт, хворобливість, обмеження рухливості - потрібно обов'язково здатися ортопеда.
Лікар в свою чергу визначить, чи є необхідність в носінні спеціальних ортопедичних конструкцій, ортопедичного взуття, устілок або у важких випадках в оперативному втручанні.
Коли починати носити першу взуття
Про повноцінної першої взуття можна починати говорити, коли малишстановітся на ніжки і вчиться ходити. До цього часу взуття несе швидше декоративну і зігріваючу функцію, яку виконують пінетки.
Коли малюк робить перші кроки, як правило після 8-9 місяців, значення правильного взуття виростає, тепер уже взуття безпосередньо впливає на ріст і розвиток кістково-м'язового апарату не тільки стопи, але і хребта.
Як вибрати взуття дитині
Пропонуємо вам 7 практичних порад. як вибрати взуття дитині.
1. Гнучка підошва
Рифлена поверхня надає гнучкість підошві. Більше значення має гнучкість в передньому відділі взуття для формування правильного механізму ходьби. В іншому випадку можливе зниження амортизаційної захисту і підвищення навантаження на стопу, виникає хода з перекочування.
2. Вага взуття: легкість матеріалів, знімні устілки
Легкість першої взуття має першорядне значення. так як малюк тільки вчиться робити перші кроки, важке взуття може значно ускладнити процес навчання. Особливістю стопи дитини є досить рясне потовиділення, в стопі більше 200 потових залоз на 1 квадратний сантиметр.
Важливо, щоб устілки були знімними з можливістю просушити і самі устілки, і черевички всередині.
Для сушки краще помістити всередину грудку паперу, сушити безпосередньо у джерела тепла не рекомендується, так як це може призвести до деформації взуття. У взутті Primigi легкі знімні устілки зроблені за технологією SKY EFFECT SYSTEM. обшиті шкірою, що дає дитині відчуття природного комфорту.
3. Ергономічна форма: вільна передня частина, регулювання по повноті
Особливістю стопи дитини є вузька п'яткова частина і широка передня частина стопи. Для комфортного відчуття і правильного розвитку стопи важливо, щоб передня частина стопи не здавлювати і малюк міг вільно ворушити пальчиками.
Звертайте увагу на ергономічну форму черевичок для маляти. У діток може значно відрізнятися повнота стопи, тому обов'язково взуття повинна мати можливість регулюватися по повноті: липучки, шнурки і пряжки дозволяють адаптувати взуття.
4. Твердий високий задник
Для правильного розвитку стопи і профілактики плоско-вальгусна деформації і плоскостопості в майбутньому важлива правильна установка п'яти і фіксація гомілковостопного суглоба. Саме тому не рекомендується носити взуття з м'яким задником або без задника, що не фіксуючу гомілковостопний суглоб.
Не купуйте дітям шльопанці, домашні тапочки, сандалики з ремінцем на п'яті, зимове взуття без жорсткого задника. У взутті дітей до 3-х років обов'язково повинен бути присутнім жорсткий задник.
5. Внутрішній амортизатор підошви
Ніжки малюка стикаються з нерівностями землі, мікростолкновенія, що виникають при стрибках і ходьбі можуть бути поглинені внутрішнім амортизатором підошви «Антишок». Антишок - це повітряний простір в підошві, яке амортизує і усуває мікротолчкі. захищаючи ніжку малюка.
6. Водонепроникний і дихаючий матеріал
Для першої взуття важливі матеріали, з яких виготовлені черевички. Технологія CORE-TEX у взутті Primigi дозволяє взуття бути одночасно водонепроникною і дихаючої.
Це спеціальна мембрана з 1,4 мільярдами пір на 1 квадратний сантиметр, яка розташовується між підкладкою і верхнім шаром взуття. Пори в 20 000 разів менше молекул води, але в 700 разів більше молекул водяної пари. Саме тому вода не може потрапити всередину, а піт легко виходить назовні.
А технологія Primigi CORE-TEX SURROUND забезпечує відкриту структуру підошви, завдяки чому взуття повністю водонепроникна і дихаюча. Особливе значення це має в сезони, коли погода часто змінюється від сонячної до дощової і навпаки.
7. Безпека
Натуральні матеріали, відсутність нікелю в металевих елементах, хрому в матеріалі внутрішньої підкладки.
Взуття тісно контактує зі шкірою малюка через тонкий шкарпетка, в умовах тепла і вологості шкідливі речовини можуть потрапити на шкіру дитини. Натуральність матеріалів для взуття не підлягає обговоренню: натуральна шкіра, текстиль традиційно вважаються кращими матеріалами для дитячого взуття.
Матеріал підкладки не повинен містити хром. який може викликати подразнення шкіри стоп. У багатьох діток є алергічна реакція на елементи застібок, декоративні елементи, що мають в складі нікель.
Основні критерії правильного взуття: гнучкість, легкість, повітропроникність, міцність, м'якість - принципи системи Primigi.
А чи потрібен супінатор в першій взуття?
У багатьох мам існує думка, що для першої взуття вкрай важлива наявність супінатора або подсводніка для запобігання формування плоскої стопи. Як ми писали вище, у малюків роль амортизатора виконує жирова подушка. яка заповнює собою звід і захищає дитячу стопу від навантажень.
Наявність супінатора в першій взуття сприяє стиранню жирової подушки і ослаблення захисту стопи. Виняток: рекомендації ортопеда при серйозних ознаках патології формування стопи у дитини.
Другим важливим фактом є те, що супінатор повинен розташовуватися в строго певній галузі стопи, інакше він буде порушувати кровообіг стопи і викликати дискомфорт у дитини.
Тому варто говорити про індивідуально підібраного взуття або спеціальних ортопедичних устілках, правильність розташування супінатора повинна коректуватися ортопедом кожні 3-4 місяці.
Як вибрати розмір взуття дитині
Малюк ще зовсім маленький і не може вам сказати. тисне йому взуття. Іноді дітки дуже насторожено ставляться до замаху на свободу руху стоп і спробам мами одягнути на ніжки перші черевички, в такому випадку вони будуть люто протестувати і всім своїм виглядом показувати невдоволення процедурою примірки взуття.
2 способи приміряти взуття малюкові
Перед тим, як вибрати взуття дитині, потрібна примірка. Для цього можна скористатися одним з двох перевірених способів або для впевненості використовуйте обидва:
- Перший спосіб. присуньте п'яточку малюка до задника взуття, тримайте ступню вільно в руках, легко натисніть на місце проекції великого пальчика ноги малюка. Відстань між пальчиком і краєм взуття повинно бути близько 1 сантиметра
- Другий спосіб. розкрийте взуття максимально широко і максимально присуньте ніжку малюка до переднього краю стопи до упору. Відстань між п'ятою і задньою поверхнею черевичка має бути достатнім, щоб вставити один палець.
Обов'язково приміряйте і правий і лівий черевичок, так як ніжки у діток ростуть скачками і часто розмір однієї ноги може бути більше або менше розміру іншої ноги.
А як вибрати взуття дитині, якщо малюк залишився вдома і треба купити без примірки?
Як визначити розмір взуття без примірки
Щоб зрозуміти, як вибрати взуття дитині і правильно визначити розмір, поставте малюка на аркуш паперу і окресліть контури стопи. Довжина від виступаючої частини п'яти до кінчика найдовшого пальчика і буде довжиною стопи дитини. Ще кращий варіант: вирізати відбиток стопи по контуру і взяти з собою в магазин, а там вже звірити відбиток з устілкою у взутті.
Перерахунок розмірів взутті
У світі існує велика кількість систем визначення розміру взуття. Раніше в нашій країні розміром взуття вважалася довжина стопи в мм (від п'яти до кінчика найдовшого пальця). Зараз у нас прийнята європейська штіхмассовая система: в розрахунок береться визначення довжини устілки в Штіх (1 Штіх дорівнює 2/3 сантиметри)
У таблицях перерахунку від різних виробників можна побачити розбіжності в перекладі з однієї системи в іншу, так як у брендів може відрізнятися довжина декоративного припуску в устілці.
Як часто міняти взуття
Про те, що тісне взуття викликає дискомфорт і може порушити розвиток ніжки малюка, все знають. А ось те, що не можна купувати взуття «на виріст» багато хто забуває, але ж недостатня фіксація ніжки може привести до появи деформацій стопи і порушити природний розвиток ноги.
Рекомендується не рідше 1 разу на місяць перевіряти, наскільки комфортно себе почуває ніжка малюка. В середньому, дитяче взуття рекомендують міняти:
- від року до 3-х років - кожні 40-60 днів
- від 3-х до 6 років - кожні 3-4 місяці
- від 6 до 10 років - кожні 4-5 місяців
Ходити чи вдома у взутті?
Ми з вами знаємо про користь ходіння босоніж, проте це твердження є правомочним для нерівних поверхонь, грунту, трави, піску і так далі. Будинки підлоги плоскі і ходіння босоніж може спровокувати деформацію стоп. порушити тонус м'язів стопи і перешкоджати гармонійному розвитку ніжок.
Корисно ходіння по нерівній поверхні. по кулькам, по пісочку. Також для правильного формування м'язів стопи корисно брати пальчиками різні предмети: олівці, кульки.
Як вибрати взуття дитині по сезону
- Зима: в холодний сезон рекомендують мати як мінімум дві пари взуття. Одна пара для вулиці: високі утеплені черевики, чобітки з твердим задником, товстої, але гнучкою підошвою. Друга пара: для опалювальних відвідувань: будинки, в гостях. Це можуть бути легкі черевички або сандалики з високим жорстким задником, з натуральних матеріалів.
- Весна і осінь: Осінні полегшені черевички з легкої шкіри в внутрішніми вставками з більш щільної шкіри. У цей період зручними будуть черевички з мембраною CORE-TEX від Primigi. ніжки малюка завжди будуть залишатися сухими завдяки водонепроникності і дихаючим властивостям взуття.
- Літо: До 2-х років підійдуть легкі сандалики з високим жорстким задником, закритою широкої шкарпетки частиною, регульовані по повноті застібками, липучками або шнурками. Для діток від 2-х років можна вибирати також сандалики з більш відкритою шкарпеткової частиною, тут більше підійдуть липучки, щоб малюк сам міг одягати взуття.