Мені хотілося б поділитися своїм способом того, як відростити дуже довге волосся. Я відрощувала їх з довжини від ключиць до середини спини, і за весь цей час, яке склало рік, у мене жодного разу не виникло бажання кинути все і підстригтися! Оскільки я вважаю за краще чіткі списки великих міркувань, то зараз ви отримаєте мою версію того, що потрібно і що не потрібно робити, якщо ви на своєму досвіді хочете дізнатися, як відростити волосся до пояса.
1. Мити голову кожен день. Одвічна помилка багатьох! Ви ж змиваєте з волосся природне змащення, що захищає їх від висихання.
2. Розчісувати волосся, поки вони ще вологі. Це дуже, дуже, дуже шкідливо для них. Вони розтягуються і можуть ламатися. Будь ласка, не робіть так!
3.Іспользовать фен. Я розумію, від цієї звички важко відмовитися, але за зручність ви розраховуєтесь здоров'ям вашого волосся. Чим раніше ви перестанете, тим краще.
4. Фарбувати волосся. Перманентна фарба, деміперманентая, яка завгодно - збиток в будь-якому випадку непоправної.
5. Користуватися праскою для випрямляння або плойкою кожен день (або майже кожен). Можна дозволити собі це іноді, але при цьому обов'язково користуйтеся спеціальними захисними засобами для волосся. В іншому випадку ви дуже скоро вб'єте своє волосся.
6. Сушити волосся за допомогою рушника.
7. Ігнорувати підстригання кінчиків. Ніхто не змушує вас робити це кожен місяць або кожні кілька тижнів, але якщо бачите посічені кінчики - не шкодуйте, в кінці кінців вони продовжать розшаровуватися і вам доведеться розлучитися з уже більшою довжиною.
8. Зав'язувати волосся в тугий хвіст кожен день - вони від цього ламаються. І ніколи не використовуйте гумки без м'якого покриття! Ні в якому разі!
9. Намагайтеся не зловживати хімічними продуктами для волосся і використовувати більше натуральних, а також не використовуйте хімічні засоби для укладання кожен день. А краще взагалі їх не використовуйте.
1. Дозволяти волоссю висохнути самостійно на повітрі.
2. Мити голову раз в 2-4 дня. Але споліскувати водою можна і щодня. Я мою кожні 4 дні.
3. Приймати харчові добавки на зразок риб'ячого жиру або біотину (вітамін з комплексу В) - це зробить міцніше і здоровіше не тільки ваше волосся, але і нігті. За допомогою вітамінної підтримки волосся будуть просто сяяти!
4. Використовувати маски для волосся на основі кокосового масла хоча б раз на тиждень. Я просто не знаходжу слів, щоб передати, яке чудове вплив вони надають на волосся. Кокосове масло зіграло не останню роль на моєму шляху до того, як зміцнити і відростити волосся.
5. Користуйтеся гребінцем з широкими зубами. Вона набагато менше висмикує і пошкоджує волосся, ніж гребінця з частими зубами і щітки з щетини.
6. Масажуйте шкіру голови хоча б 5 хвилин в день, це дуже приємно, і до того ж покращує кровообіг в шкірі голови і сприяє росту волосся.
7. Останній, але дуже важливий пункт. Пийте багато води, вживати здорову їжу, не забувайте про фізичні вправи. Здорове волосся можуть вирости лише у здорового зсередини організму!