Поділитися в WhatsApp Як відростити довге волосся: лайфхак
Актуальні тренди перукарського мистецтва привертають до себе увагу, ваблять і зачаровують, але вам до душі більше довге волосся. Пружні і шовковисте, сильні від коренів. до кінчиків, сяючі на світлі здоровим блиском і радують неймовірною гладкістю ... Ви не самотні в своїх мріях! Набути «косу до пояса» - таємне бажання багатьох жінок. MedAboutMe знає 7 способів його здійснення!
1. Комплексна програма краси
Більшість жінок, продумуючи догляд за шевелюрою, акцентують всю увагу на потребах полотна волосся. Це виправдано, здається на перший погляд. Хочеться відростити довге волосся, значить потрібно докласти максимум зусиль для збереження їх красивого зовнішнього вигляду.
І, тим не менш, фахівці вважають інакше. На чолі кута комплексного догляду за волоссям варто турбота про шкіру голови. Здорова шкіра голови - гарантія здоров'я волосся, їх швидкого зростання і відмінного стану. Тому вибираючи шампунь, враховуйте не лише тип волосся, але і потреби покриву голови. У числі постійних ваших «помічників» повинні бути: натуральний шампунь, що змивається кондиціонер, поживна маска, філлер для кінчиків волосся і термозахисний засіб для укладання.
2. Розслабляючий масаж
Перед миттям волосся корисно робити масаж шкіри голови. Він відмінно тонізує шкірний покрив, живить і насичує киснем цибулини волосся. Крім того, це досить приємна домашня процедура, стан релаксації, справжній антидепресант.
Масаж виконується легкими колоподібними рухами подушечок пальців, опрацьовуючи крок за кроком кожен сантиметр шкіри голови, починаючи від лінії проділу, закінчуючи підставою шиї.
3. Новинки б'юті-світу
Знаючи найпотаємніше бажання представниць прекрасної статі володіти розкішним волоссям, виробники косметики йдуть йому назустріч. Випускаються нові, цікаві препарати для посилення росту волосся: ампульне косметика. сироватки, шовк і філери для волосся. Більшість препаратів втираються в шкіру голови і розподіляються по шевелюрі, витримуються деякий час і не вимагають змивання. Досить розчесати волосся і вони порадують красивим сяйвом і пружністю подлеченних пасом. Вибираючи препарат, зверніться за консультацією до перукаря або трихолога, так ефект перетворення настане швидше.
4. Живильні масла
Використання сучасних косметичних засобів приносить радість і відмінні враження, адже велика частина продукції - неймовірно ароматна, приємна за текстурою і зручна в застосуванні. Але не варто забувати і про перевірених часом рецептах краси. Натуральні масла в догляді за волоссям також дають чудовий ефект.
Придбайте в аптеці касторове масло або візьміть натуральне оливкове холодного віджиму і нанесіть на корені волосся і шевелюру в цілому. Забезпечте волосся тепловим ефектом: покрийте голову поліетиленовою шапочкою і укутайте рушником. Через 30-50 хвилин масляний склад можна змити. Нагородою за старання стане зміцнення фолікул волосся і активація їх зростання. Правда, практикувати процедуру для цього потрібно регулярно перед кожним миттям, курсом загальною тривалістю не менше двох тижнів.
5. Підрівнювання решт
6. Стимуляція росту волосся
«Дорого увагу» кажуть в народі. Цей афоризм справедливий і по відношенню до догляду за волоссям. Чим більшою турботою ви оточуєте свої локони, тим краще вони будуть виглядати. Однією з улюблених процедур шевелюри є розчісування аксесуаром з натуральною щетиною або гребенем з закругленими кінцями.
Вранці і ввечері розчісуйте волосся не менше 50 разів на одну сторону, нахиливши голову вниз, потім стільки ж - у зворотний, прийнявши природне положення. Ці прості дії з часом перетворять шевелюру, завдяки стимуляції роботи капілярів і активації росту волосся.
7. Вітамінне меню
Щоб знайти гарні здорові волосся, впливати на них потрібно не тільки зовні, але і зсередини, забезпечивши організм хорошим повноцінним харчуванням. Головним будівельним елементом волоса є білок. У продуктах харчування він в достатку міститься в яйцях, рибі, молочної та м'ясної продукції.
Урізноманітнити щоденне меню потрібно також жирними кислотами - Омега 3, 6 і 9. Їх можна знайти в оливковій і льняному маслах. І не варто забувати про «активаторах зростання» шевелюри - вітамінах А і Е. Ними сповнені овочі - буряк, морква, капуста.
думка експерта
Ірина Дворянінова, лікар-дерматовенеролог, трихолог Клініки професора Юцковская
Мати гарні і довге волосся хоче кожна жінка. Це не дивно, тому що якщо провести опитування серед представників чоловічої статі, то одним з показників жіночої краси і привабливості буде саме стан і зовнішній вигляд волосся. На жаль, сучасний темп життя, вплив барвників, укладання та хімічні завивки, призводять до того, що волосся стає зовні непривабливими і ослабленими.
Що стосується зовнішнього вигляду і темпу росту волосся, на ці показники впливає безліч факторів, основний з них це генетичний, також важливу роль відіграють наявні соматичні патології, наявність постійних стресів.
Щоб забезпечити адекватне співвідношення фази зростання, спокою і випадання, необхідне надходження до волосяного фолікула поживних речовин, а також хороше кровопостачання самого волосяного фолікула. З цим досить ефективно справляються методики, спрямовані на стимуляцію кровообігу шкіри голови, а також доставку до фолікулу необхідних речовин. Це можуть бути як ін'єкційні, апаратні методи впливу, так і застосування зовнішніх препаратів. Найчастіше необхідно поєднання відразу кілька методів.
До ін'єкційним методів відноситься мезотерапія - підшкірне введення лікарських препаратів (мезотерапевтичних «коктейлів») в шкіру волосистої частини голови у вигляді множинних поверхневих мікроін'єкцій. Під час сеансів мезотерапії волосяні фолікули отримують необхідні поживні речовини, поліпшується їх кровопостачання.
Ще одним із сучасних і ефективних способів, спрямованих на прискорення росту волосся, є плазмоліфтінг. Суть методу полягає у введенні в шкіру пацієнта волосистої частини голови аутологічної плазми крові, збагаченої тромбоцитами і факторами росту. Це призводить до концентрації факторів росту, стимуляції кровообігу і місцевих імунних процесів.
З апаратних методів найчастіше використовуються дві процедури - кріомасаж і мікрострумова терапія. Основна їх спрямованість - активізація росту волосся. Криомассаж - вплив рідким азотом, який короткочасно охолоджує шкіру голови. В результаті такого стресу відбувається спазм судин з їх подальшим розширенням, тим самим, посилюється кровообіг волосяного фолікула.
Мікрострумова процедура - фізіотерапевтичний метод впливу, полягає в використанні слабоімпульсного електричного струму. Основне завдання процедури стимуляція росту волосся, зміцнення цибулин, зменшення жирності волосся.
Перш ніж зважитися на проведення зазначених процедур, необхідна консультація фахівця дерматолога-трихолога для більш детального вивчення проблеми і підбору найбільш придатною методики.