Годування на вимогу в нічний час забирає у годуючої жінки багато сил і енергії. Уявіть, тільки за одну ніч, щоб погодувати немовля грудьми або сумішшю, їй доводиться прокидатися не менше 2-3 разів, а в деяких випадках і того більше. Ьліже до 6-7 місяців, втома дає про себе знати і мама замислюватися, як відучити дитину від нічного годування?
Нічні годування: користь чи шкода?
Фахівці з області медицини стверджують, що відучувати дитини є вночі можна лише після 1 року. Для немовлят на грудному або штучному харчуванні, часті годування вночі є природним процесом їх розвитку. Наситившись молоком матері або молочною сумішшю з пляшечки, дитина зміцнює свою нервову систему і його сон стає набагато міцніше і спокійніше. Тому, в дуже ранньому віці відучувати від нічного годування не рекомендується.
Крім того, їжа для немовляти - це не тільки необхідність наситити свій організм корисними вітамінами, але також, відчути близькість свого рідного людини. Перебуваючи біля грудей мами, він чує її подих, тому у нього хороший апетит, так як, він відчуває себе в цілковитій безпеці.
Якою має бути періодичність годувань
Що стосується частоти нічних годувань при грудному вигодовуванні, то все залежить від індивідуального розвитку малюка. Зазвичай в 2-3 місяці маленький чоловічок просить, щоб його погодували два-три рази протягом ночі. У 5-6 місяців, дитині досить насититися молоком або сумішшю один, максимум два рази на ніч.
Консультанти по грудному вигодовуванню запевняють, що після шести місяців, немовля може обійтися без грудного або штучного харчування - більше 5 годин поспіль.
Як правильно відучувати від частих годувань вночі?
Перш ніж відучувати від нічних годувань сумішшю або грудьми, ознайомтесь з порадами, які на своєму блозі викладає доктор Комаровський,
Описані нижче рекомендації універсальні, тому підходять як для 6 місячних малюків, так і дітей старшого віку.
Розглянемо 5 методів отучения дитини від нічного годування:
- Шляхом збільшення кількості раціону денного харчування. Якщо малюк буде більше отримувати їжі днем, тоді вночі у нього буде відсутній почуття голоду, і таким чином він буде добре спати.
- Проведенням ряду гімнастичних вправ і обов'язкового ритуалу купання перед сном. Такий спосіб розрахований на малюків від 6 до 12 місяців. Відомо, що гімнастика і водні процедури наганяють апетит. А якщо по закінченню даних процедур, ще й щільно нагодувати крихітку, то всю ніч він спатиме спокійно.
- Замість суміші - вода з пляшки. Таким способом можна пробувати відучити від нічного годування малюків, якщо вони досягли віку 1 року, і вважають за краще штучне харчування (кашки, молочні суміші).
- Дотримання сприятливої температури в кімнаті. За твердженням Комаровського, малюки міцно сплять, якщо вологість дорівнює 65-75%, а температура повітря не перевищує 17-20 градусів Цельсія.
- Привчати до щоденного розпорядку дня. Якщо батьки будуть самі дотримуватися режиму і привчати до нього своїх дітей, тоді разом, їм буде легше вирішувати будь-які складності.
З якого віку починати відучувати?
Коли відучувати їсти вночі? Як зробити це безболісно для малюка? Дитячі педіатри, дане питання рекомендують розглядати в індивідуальному порядку. Адже хто як не мама краще знає своє чадо.
Якщо 5 місячна дитина отримував повноцінне харчування, добре набирав вагу, то відучувати від нічних годувань можна з 6 місяців. Однак робити це необхідно поступово, незалежно від типу годівлі - штучне або грудне (ГВ). В такому випадку, його організм швидше звикне до того, що з вечора і до ранку він повинен спати.
Кожна мама повинна бути готова до того, що в перший тиждень після початку отучения, дитина ще буде часто прокидатися для прийому їжі. Але з часом, він звикне до нового режиму і потреби в нічному годуванні.
(Ще нема голосів, залиште першим)