Алкоголізм - серйозне захворювання, і якщо ви або ваші близькі страждають від цього, вам просто необхідно знати, як вийти із запою в домашніх умовах. Трапляється так, що звичка вживати спиртні напої стає все сильніше, і людина вже не уявляє собі життя без алкоголю. За хмільний ейфорією невідривно слід запій. Найбільша небезпека звикання переслідує тих, хто бореться з похміллям за допомогою алкогольних або слабоалкогольних напоїв. Тривалість запою може бути абсолютно різною, і складати від декількох днів до декількох місяців.
Як вийти із запою самостійно? Ефективні поради.
Заспівай, поряд з будь-якою іншою хворобою, потрібно лікувати. У більшості випадків тільки бажання може не вистачити, і людина просто не уявляє, як вийти із запою в домашніх умовах. Найчастіше люди вважають за краще справлятися з проблемою самостійно, а не в спеціалізованих клініках (де боротьба із захворюванням, безсумнівно, ефективніше) в силу різних обставин. Якщо ви або члени вашої сім'ї мають проблеми з алкоголем, знати про те, як вийти із запою самому, просто необхідно. У цьому вам допоможуть наступні поради:
· Вкрай важливо особисте бажання хворого позбутися від недуги. Сварки, звинувачення і закиди - погані помічники, чоловік лише замкнеться в собі і почнеться хворобливий протистояння, а не звільнення від захворювання. Спроби навіть найдосвідченіших лікарів будуть зведені до нуля, якщо хворий сам не захоче встати на шлях одужання.
· Найбільш ефективно поступове зниження дози спиртного, а не різка відмова від нього. Радикальні заходи можуть привести до того, що людина виявиться на межі життя і смерті, оскільки його організм буде просто нездатний відмовитися від спиртного відразу. Для того щоб повернутися до нормального життя, рекомендується відмова від міцних спиртних напоїв на користь пива, невеликою кількістю якого слід запивати їжу протягом декількох днів. Потім можна відмовитися від цього напою, але ні в якому разі не зменшувати обсяг споживаної їжі (зробити це можна буде не раніше ніж через три тижні після припинення вживання пива).
· Ефективний засіб, що допомагає вийти із запою самостійно - нашатирний спирт. Необхідно додати кілька крапель цього лікарського препарату в стакан води і випити одержаний розчин перед їжею.
· Подолати недугу допомагає вживання великого об'єму рідини. Такий спосіб є не тільки корисним, але і приємним, адже для цих цілей підійде квас, чай (солодкий), мінеральна вода, розсіл, натуральний сік (кислуватий). На виручку прийде і проста вода, в яку можна додати м'ятну настоянку (20 крапель на склянку рідини).
· Правильне використання аптечних препаратів також допоможе досягти бажаного результату. Для цього вам необхідно придбати активоване вугілля, аспірин і валокордин. Пам'ятайте, що всі препарати необхідно застосовувати в дозах, зазначених в інструкції. Лікарські засоби з розряду ентеросорбентів сприяє виведенню накопичених в організмі токсинів. Насичене подіями життя допоможе витіснити думки про випивку. Необхідно запланувати вирішення питань, що не терплять зволікання. Це змусить людину зібратися і не думати ні про спиртне, ні про те, як вийти із запою в домашніх умовах.
У перерахованих вище радах детально описується, як вийти із запою в домашніх умовах. Але найкращою рекомендацією буде не зловживати алкоголем взагалі, тоді і від запою позбавлятися не доведеться.
