Коли Опра Уїнфрі недавно оголосила про те, що вона припинила свою одержимість картоплею, ми знали, що вона пішла неправильним шляхом. Міс Про тепер звинувачує скромний картопля в її постійній боротьбі із зайвою вагою. Але насправді, картопля настільки сильний, від його жорсткої шкірки до м'якоті і екстрагованого соку, що цей кореневої овоч заслуговує наукових досліджень. Ми знайшли 10 натуральних, безпечних засобів з картоплі, і це просто неймовірно.
Це більше, ніж смачні вуглеводи - це реальне лікування від голови до ніг.
Картопля - це майже ідеальне вегетаріанське блюдо, до складу якого входить дієтичні волокна; Вітамін B6; Вітамін С; калій; мідь; залізо, цинк, марганець; фосфор; ніацин і пантотенова кислота. У картоплі є підтримують здоров'я фітонутрієнти, які підсилюють антиоксидантну активність. Одна велика картоплина містить близько 290 калорій, нульовий холестерин, 7,9 грам білка і трохи жиру.
Щоб оцінити всі здорові переваги цього овоча, краще не тільки споживати картоплю, а й пити його сік і використовувати його в якості місцевого лікування.
Багато жінок з Індії застосовують цей природний джерело краси з давніх часів. Від лупи, випадання волосся і волосся, які не ростуть, спробуйте наступне:
Додайте чотири картоплі з шкіркою в кухонний комбайн і витягніть сік. Нанесіть сироватку на шкіру голови і зробіть масаж протягом 5 хвилин. Залиште сік на 20 хвилин. Потім промийте водою.
Ці непривабливі виступаючі кульки не приємно навіть бачити. Очистіть шкірку від сирої картоплі і використовуйте її в якості бандажа на бородавки. Використовуйте пов'язку для утримання. Ви повинні побачити результати через тиждень або два.
Нові дослідження показали, що калій в картоплі може знизити тиск. На 242-му Національному зборах і експозиції Американського хімічного товариства було виявлено, що всього пара порцій картоплі щодня знижує артеріальний тиск, не викликаючи збільшення ваги.
У Національному інформаційному центрі з біотехнології було проведено кілька клінічних досліджень, що стосуються сирої картоплі, використовуваного для шлунково-кишкових розладів. Результати виглядають багатообіцяюче, і результати сприяють подальшому дослідженню концентрату соку з картопляного соку для скарг на травлення.
Вживання картоплі природним способом може забезпечити додатковий захист серця. Картопля багатий вітаміном B6, який пов'язаний із загальним зниженням серцевих захворювань. B6 може допомогти знизити рівень гомоцистеїну, позбавивши вас від серцевого нападу / інсульту.
Дослідник Нової Зеландії доктор Естер Свей Лан Чонг з Університету Мессі оприлюднив цікаві новини. Екстракти з фіолетового картоплі і звичайного білого картоплі зупиняли ріст клітин раку молочної залози в лабораторних тестах. Вона об'єднала екстракти з препаратом Тамоксифену для лікування раку молочної залози.
NCBI проводив тести, в яких стерильна сира картопляна шкірка забезпечувала хороше загоєння опіків. Перев'язувальні засоби з картопляного лушпиння можуть бути ефективними в бідних країнах.
Турбують висипання? Деякі дослідники краси виявили, що сік з картоплі допомагає боротися з акне. Після вмивання візьміть шматочок сирої картоплі і протріть ним особа, щоб зберегти колір обличчя.
Якщо ви отримали сонячні опіки, і тепер ваше тіло червоне як у омара, спробуйте це. Помістіть холодні скибочки картоплі на болісно спалену шкіру, щоб заспокоїти і зняти сонячний опік.