Зв'язки і суглоби являють собою складний механізм, який змушує рухатися і працювати людське тіло. Вони призначені для забезпечення активного способу життя, як людям, так і тваринам. Практично від них залежить рухова функція людини. Лікування зв'язок - необхідний захід при травмуванні зчленувань і різних захворювань.
Які патології можуть вражати зв'язки?
Всі ми думаємо, що захворювання опорно-рухового апарату спостерігається у людей похилого віку. Але на сьогоднішній день недуги проявляється майже у кожної третьої людини. Більшість хвороб зв'язок і суглобів, які були вчасно виявлені, посприяли своєчасному лікуванню, в результаті більше не турбували пацієнта. Суглобових патологій дуже багато, і мають вони загальної симптоматикою. Найпоширенішими патологіями зв'язок і суглобів вважаються:
Всі перераховані вище патологічні процеси здатні вражати зв'язки, травмувати їх, обмежувати рухливість, призводять до ускладнень. Але щоб цього не сталося, потрібно своєчасно звернутися до лікаря, пройти обстеження і приступити до лікування.
розтягування
Розтягнення зв'язок - серйозне пошкодження, яке виникає в результаті впливу на суглоб надмірного навантаження або руху. Характеризується порушенням будови зв'язкового апарату. Виявляється за рахунок здійснення обсягу рухів, який перевищує допустиму амплітуду.
Причиною травми є рух, напрямок якого не збігається з нормальним вектором для даного з'єднання. Розтягування може бути 1-3 ступеня, що залежить від глибини ураження, порушення структури зв'язки, запального процесу суглоба. Від отриманої травми страждає передня або задня частина зв'язкового апарату. Після розтягнення зв'язок спостерігається набряклість кінцівки, збільшення в обсязі суглоба, больові відчуття, обмеження рухової активності.
Однією з найпопулярніших травм нижньої кінцівки є розрив зв'язок. Багато хто вважає, що найбільше піддаються даній травмі спортсмени, але вони помиляються, адже кожен з нас може пошкодити зв'язки на нозі. В результаті розриву зв'язки не тільки перериваються, а й блокують рух в оптимальному напрямку. Розрив здатний змінити місце розташування кістки, інших органів, робить негативний вплив на організм пацієнта.
Головною причиною патології є механічне пошкодження (перелом, вивих). Коли пошкоджується нога, то відбувається вплив, яке закінчується розривом. Це обумовлено тим, що зв'язки знаходяться під постійною напругою і необережне маленьке рух провокує травму.
Патологія дегенеративного типу, що вражає суглобовий хрящ, має дистрофічними змінами. Супроводжується скрутній ходьбою, болем в суглобі, деформацією кінцівки. Виникає хвороба через велике навантаження на ноги, але також і за такими чинниками:
- Порушення метаболізму;
- Мікротравма зв'язок;
- Вікові зміни;
- Зайва вага;
- Операція з видалення зв'язок;
- Хронічний запальний процес;
- Спадковість захворювання.
Захворювання супроводжується відкладенням в суглобової порожнини солей сечової кислоти. Присутній хворобливість зчленування, яка може віддавати не тільки в дрібні суглоби, але і голеностоп, колінний суглоб. Найчастіше страждають чоловіки, рідше жінки.
Подагра розвивається у людей, з порушеним обмінним процесом. Рекомендується при подагрі не затягувати з лікуванням, приймати ліки, які запобігають накопичення сечової кислоти, але строго під наглядом лікуючого лікаря. Провокуючими факторами є алкоголь, куріння, неправильне харчування, стрес. Патологія характеризується сильним больовим ознакою, опухлостью суглоба, підвищеною температурою, запаленням суглобової поверхні.
остеоартроз
Хвороба сприяє руйнуванню хрящової тканини в суглобі, яка підтримує рухливість. Згодом кісткова матерія стає ламкою, тендітною і це призводить до появи остеоартрозу. Відчувається хрускіт в суглобі, біль, набряклість, виникає почуття, що кістки заважають один одному. Вражає патологія не тільки зв'язки, суглоби, але і хребет, шийний, поперековий відділ, тазостегновий суглоб. Володіє хвороба трьома стадіями, визначення яких допомагає при призначенні і подальше лікування.
періартрит
Хвороба, яка характеризується запальним процесом навколосуглобових тканини (зв'язок, капсули, сухожиль). Піддаються патології чоловіки і жінки. Поштовхом до розвитку недуги може послужити перенесена операція, інші захворювання органів.
Недуги супроводжується наступними симптомами:
- Обмеженням рухливості суглоба;
- Болем в плечовому, ліктьовому суглобі;
- Не можна зробити повноцінний рух верхньої кінцівки;
- Посилюється біль в нічний час;
- Припухлість кінцівки;
- Підвищена температура;
- Погіршення стан здоров'я.
Відноситься до суглобової хвороби, адже вона вражає дрібні, великі зчленування, супроводжується запаленням. Тягне за собою витончення хряща, деформацію суглобової капсули, зв'язок. Впливає на кисті рук, стоп, лікоть, коліно. Частіше страждають представниці жіночої статі, також може проявитися у дітей. Виникає на основі інфекції в організмі (ГРВІ, грип, стафілокок), забиття, надлишкової маси тіла, спадковості, хірургічного втручання.
методи лікування
Якими методами і як лікувати зв'язки? Способи лікування можуть відрізнятися ступенем патології. Серед методів терапії розрізняють: народні, консервативні, хірургічне втручання. Доктор особисто підбере лікувальний спосіб після повного обстеження, спираючись на індивідуальні особливості пацієнта.
консервативні
Коли відсутні дегенеративні зміни в зв'язках і сухожиллях усунути патологічний процес можна за допомогою медикаментів, дотримання режиму дня, спортивних занять. Сюди входять:
- Антибіотики, які борються з грибковою інфекцією.
- Протизапальні нестероїдні препарати, що знімають спазм, біль.
- Ін'єкційні блокади, які відновлюють функцію зв'язок.
- Застосування бандажа, що сприяє швидкому відновленню кінцівки.
- Фізіотерапія, ЛФК, масаж.
Пам'ятайте, що не слід самостійно призначати і приймати ліки, змінювати дозування і темп прийому. Адже тільки лікар здатний визначити дозу препарату, контролювати реабілітаційний період, щоб не погіршити становище.
Щоб лікування було ефективним потрібно дотримуватися спеціальної дієти. Правильне харчування благотворно впливає на суглоби і зв'язки, покращує кровопостачання, метаболізм, підвищує імунітет.
Харчування різний в залежності від певної хвороби:
- При остеопорозі рекомендується вживати молочні продукти, рибу, морепродукти, фрукти.
- При подагрі бажано пити побільше молока, рідини, їсти кашки, обмежити прийом м'яса, риби.
- При ревматизмі, артриті потрібно менше вживати солі, вуглеводів, більше їсти білкової їжі.
Головне не є висококалорійну їжу, щоб знизити вагу, який навантажує не тільки зв'язки, але і все тіло. Це дасть можливість знизити навантаження на опорно-руховий апарат.
Народна медицина
Домашні засоби надають меньшое побічний вплив і м'яко впливають на суглоби. Вони мають болезаспокійливу, протизапальну, загальнозміцнюючим ефектом. Для терапії зв'язкового апарату застосовуються різні трав'яні збори, мазі, настої.
- Трав'яна суміш. Візьміть насіння льону, ягоди ялівцю, деревій, хвощ, звіробій, буркун, конвалія, багно. Змішайте трави в рівних частинах і залийте окропом. Приймати готовий відвар по чверті склянки тричі на день перед їжею.
- Растіркі. Знадобиться 50 г камфори, гірчиці, 100 г яєчного білка, 500 мл горілки. Інгредієнти змішати, підігріти на слабкому вогні, і тепле засіб втирати в уражену зону. Бажано виконувати процедуру щодня перед сном.
- Мазь з кореня лопуха. Її можна придбати в аптеці, або приготувати самому. Використовувати в лазні не менше двох разів на тиждень. Для приготування потрібно взяти сало, корінь лопуха, дрібно порізати його, змішати з салом. Все протушкувати на водяній бані близько 10-15 хвилин. Готової маззю натирати уражений суглоб.
- Гарячий віск здатний зняти больовий синдром з пошкодженого суглоба, зв'язки. Його слід нанести в теплому вигляді декількома шарами на з'єднання і потримати 20 хвилин. Після залишки змити водою, намазати суглоб кремом і тепло укутати.
Гімнастика для суглобів дуже корисна, особливо при артрозі, артриті. Комплекс варто виконувати щодня, не протяг 15-20 хвилин, але не більше, щоб не перенапружувати м'язи. Через деякий час занять ви помітите поліпшення стану суглобів, зросте і відновиться рухливість.
- Присідання. Їх потрібно виконувати повільно, без різких рухів, також можливо робити полуприседание в нешвидкому темпі. Зробити по 15-20 разів.
- Вправа Жаба. Пацієнт повністю присідає, згинаючи ноги в колінах, і після стрибає якомога далі, копіюючи жабу. Здійснити 3-4 підходи по 15 повторень.
- Хворий встає до стінки спиною, ноги зігнуті в колінах під прямим кутом так, щоб стегна були паралельно підлозі. У такій позиції затриматися на 5-8 хвилин.
- Підніміть ногу над підлогою, щоб вона рівняти 90 градусам. Зігнувши її в коліні, рукою при цьому тримайтеся за край столу, тумбочку. Вдосконалення шайте обертальні рухи гомілкою за годинниковою стрілкою і навпаки. Але стегно повинно бути нерухомим, виконати по 8-14 повторень.
У Вас залишилися питання? Фахівці і читачі сайту Портал про суглоби людини допоможуть вам, задати питання
Підтримайте проект - поділіться посиланням, спасибі!