Целюліт викликають кілька факторів, такі як: недостатнє харчування, зниження фізичної активності, гормональний дисбаланс, генетична схильність, куріння, стрес ...
Поява целюліту набагато частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків (через високого рівня естрогену). Для боротьби з цією недугою необхідно тривале лікування, яке вимагає зміни способу життя.
Целюліт - це не тільки косметична проблема, а й хвороба, яка в просунутій стадії викликає біль при дотику до проблемних ділянок. Пізніше може привести до серйозних проблем з циркуляцією.
Апаратні способи в лікуванні целюліту
Дослідження показує, що успішна боротьба з целюлітом і лікування в Москві полягає в правильному харчуванні і фізичної активності.
Коли мова йде про харчування, то слід пам'ятати, що організму необхідно забезпечувати достатню кількість рідини, щоб прискорити обмін речовин і виведення токсинів. Краще не пити хлоровану воду, а використовувати трав'яні чаї, які прискорюють циркуляцію крові і детоксикації організму.
Для лікування целюліту ефективні чаї з кропиви, кульбаби, хвоща, вишні.
Для вилучення шкідливих речовин з організму, необхідно збільшити споживання продуктів, багатих вітаміном С (цитрусові, ківі, солодкий перець), а також продукти, багаті калієм (банани, персики, гороху, цільні зерна, горіхи, мигдаль) і сірки (курка, риба , молоко, яйця).
Артишоки, капуста, ананас, соя і соєві продукти також є хорошим природним засобом від целюліту, тому що вони мають сечогінні властивості і містять антиоксиданти.
Боротьба з целюлітом
. У боротьбі з целюлітом слід уникати наступних продуктів: жирну їжу (холестерин), солодощі, білий хліб, алкоголь, тютюн, кава, безалкогольні напої і консерви. Важливо знати, що надмірне споживання солі сприяє затримці рідини в організмі.
Ефективним засобом від целюліту є виконання щоденних фізичних вправ і легкі прогулянки, так як вони сприяють прискоренню обміну речовин. Прогулянки на природі забезпечують достатні запаси кисню, необхідного тілу.
М'який масаж стимулює кровообіг, що має важливе значення в боротьбі з целюлітом.
Релаксація і медитація є відмінною профілактикою, тому що вони запобігають утворенню целюліту.
Для приготування антицелюлітних продуктів, які використовуються для зовнішнього застосування (різні креми і масла), краще використовувати природні компоненти.
Чай з кульбаби проти целюліту
Чайну ложечку сухих подрібнених коренів кульбаби поміщають в 2 л води і варять на малому вогні протягом декількох хвилин. Потім залишають на чверть години і проціджують. П'ють чай несолодкий або з медом, і кілька разів протягом дня. Одуванчіковий чай очищає організм і допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами і целюлітом.
Настоянка плюща проти целюліту
Темну пляшку заливають 1/2 л оливкової олії. У ньому замочують 20 г листя плюща, десять крапель олії розмарину і кілька крапель лимона. Закривають пляшку і залишають на 40 днів у прохолодному і темному місці. Один раз в день трохи струшують. Після цього проціджують. Наносять на проблемні області, масажуючи (поки шкіра не вбере) на ніч.
Крем проти целюліту з плюща
У 500 г свинячого сала додають 50 мл настойки листя плюща, 50 мл олії кореня лопуха і 50 мл олії з квіток календули. Суміш нагрівають (70 ° С) і при постійному перемішуванні додають 50 мл розплавленого воску. Крем розливають в банки і закривають
