Всі ми знаємо, що застуда, вітрянка і грип є заразними, але знали ви, що можна також заразитися і бактеріями, які викликаю розвиток дірок і порожнин в зубах?
Більшість з нас поняття не має про те, що дірки в зубах виникають не тільки від вживання великої кількості солодощів. Руйнування зубів насправді виникає, коли бактерії в вашому роті починають харчуватися залишками їжі (основною причиною цього є крохмалисті і липкі продукти), які виробляють кислоту в якості побічного продукту. Ця суміш їжі, кислоти, слини і мікробів покриває ваші зуби своєрідною плівкою, утворюючи бляшки, які можуть зруйнувати зубну емаль і викликати утворення порожнин і дірок.
Незалежно від того, якого раціону ви дотримуєтеся, порожнини утворюються саме завдяки цим бактеріям. Останні стоматологічні дослідження показали, що такі бактерії також можуть передаватися повітряно-крапельним шляхом, через кухонне начиння, поцілунки і т.п.
Одне з досліджень австралійського стоматологічного журналу називає руйнування зубів одним з найбільш поширених інфекційних захворювань порожнини рота. Дослідники виявили, що 30% тримісячних дітей, 60% шестимісячних дітей і майже 80% 2-річних були інфіковані бактеріями Streptococcus mutans, які сприяють розвитку дірок в зубах.
Дослідники вважають, що діти заразилися цими мікробами від своїх матерів, так як простежувалася чітка взаємозв'язок наявності дірок у матерів і їх немовлят.
Чи означає це, що вам слід уникати поцілунків з людьми, які часто звертаються до дантиста?
Стоматологи стверджують, що дорослі набагато менш сприйнятливі до поширення бактерій, ніж діти, тому що у дітей ослаблений імунітет. Однак, дотримуйтеся порад стоматолога, щоб знизити ймовірність розвитку зубних дірок.
- Регулярно ходите до стоматолога
Майже половина дорослих в нашій країні пропускає планові візити до стоматолога. Однак, щоб не упустити перші етапи освіти дірок, вам потрібно регулярно відвідувати планові стоматологічні огляди.
Регулярне чищення (кожні шість місяців) може допомогти запобігти руйнуванню зубів, утворення дірок, а також знизити кількість бактерій, що призводять до дірки в роті.
- Використовуйте ополіскувач для порожнини рота
Якщо дірка вже утворилася, вам потрібна пломба, але на ранній стадії руйнування ваш стоматолог може призначити полоскання рота хлоргексидином, потужним антисептиком, який бореться з бактеріями і може запобігти утворенню дірок.
- Користуйтеся жувальною гумкою без цукру між прийомами їжі
Жуйте жувальну гумку без цукру щонайменше три рази на день по п'ять хвилин між прийомами їжі. Це підвищить слиновиділення, яке допомагає боротися з поганими бактеріями.
- Дотримуйтесь правил індивідуальної гігієни в сім'ї
Якщо у вас є маленькі діти, не їжте з ними з однієї тарілки. Прикривайте рот, коли чхаєте, і якщо ви дійсно стурбовані, цілуйте свою дитину в щоку, а не в губи.
- Чистіть зуби правильно
Прислухайтеся до порад про правильній гігієні порожнини рота і навчіть цьому своїх дітей.
- Пийте фторированную воду
Фторована вода зміцнює зуби і запобігає розвитку дірок.