Клімакс - природний і неминучий процес згасання дітородної функції жіночого організму. Віковий інтервал, в якому з'являються перші симптоми менопаузи, і його тривалість, індивідуальні для кожної жінки. Багато хто цікавиться, як визначити клімакс і його початок, щоб легше перенести цей період.
Як визначити початок клімаксу?
Клімактеричний період умовно можна розбити на три частини:
пременопауза
Перед настанням менопаузи, приблизно в 45-50 років, у жінок спостерігається зниження репродуктивної здатності. Це пов'язано з гормональними змінами в жіночому організмі. Статеві гормони, що виробляються в яєчниках, виробляються в нестачі. З'являється дисбаланс між кількістю естрогену і прогестерону і збільшується рівень фолікулостимулюючого гормону, що є причиною багатьох проблем клімактеричного періоду. Пременопауза в середньому триває 1,5 року до повного припинення менструації.
Першими симптомами, що вказують на наближення менопаузи, є порушення регулярності менструальних циклів і їх тривалості. Велика кількість виділень при менструації може змінюватися протягом усього циклу.
Пременопаузе можуть супроводжувати і такі симптоми:
- мігрень;
- спекотні припливи і пітливість;
- посилене серцебиття;
- сухість слизової статевих органів;
- часте сечовипускання;
- підвищена стомлюваність;
- перепади настрою.
Цим етапом клімаксу вважається перший рік після останньої менструації. Менопаузі характерні високий показник ФСГ, загрози виникнення таких захворювань, як остеопороз, цукровий діабет, серцево-судинні порушення, надмірна вага.
постменопауза
Це період після менопаузи, що характеризується високим показником ФСГ і зникненням всіх симптомів, що вказують на клімакс. Однак варто пам'ятати, що проблеми з менструацією можуть бути і результатом вагітності, системних захворювань, сильного стресу, швидкої втрати ваги, неправильного харчування і навіть зміни способу життя.
Як можна визначити настання клімаксу?
Спочатку варто провести домашній тест на наявність вагітності, так як під час пременопаузи вона не виключається. Він дозволить визначити вагітність при клімаксі і вжити своєчасних заходів. У разі відсутності вагітності варто звернутися до фахівця для визначення показника жіночих гормонів. Гормональний дисбаланс, властивий пременопаузе, може вказувати і на порушення в роботі щитовидки, тому візит до ендокринолога не буде зайвим.
Останнім часом широкої популярності і тест для менопаузи, який можна придбати в аптеці. Інструкція для правильного проведення тесту доступна і зрозуміла.
Як відрізнити клімакс від вагітності?
При вагітності так само, як і при клімаксі, припиняється менструація, але спостерігаються й інші симптоми:
- нудота і блювота вранці і протягом дня;
- відраза до певних продуктів і запахів;
- зміна смакових переваг;
- збільшення чутливості грудей;
- сонливість і стомлюваність.
Достовірно визначити вагітність допоможуть лабораторні дослідження і кваліфікований жіночий лікар.
Вивчивши і прийнявши до відома всю надану інформацію, жінки зможуть у всеозброєнні зустріти клімактеричний період і з гідністю його пройти.
Зараз є тести і на вагітність і на менопаузу, так що відрізнити одне від іншого не проблема. Та й по самопочуттю все-таки це різні відчуття, в берем.тошніт і слабкість, а при клімаксі припливи і безсоння (особисто у мене так). Зараз хоч початку капсули естровел приймати, там компоненти різні, які як раз припливи знижують і інші неприємні прояви при клімаксі, тут все добре тепер.
Мені при початку менопаузи добре допомогли фітоестрогени, я брала Лігнаріус. Припливи поступово перестали турбувати, пройшло стан нервозності.