Для початку хочу порадіти за тих хто зараз читає цю статтю. Бо якщо ви вирішили ознайомитися з цим матеріалом, то ви або вже є щасливими батьками, або готуєтеся ними стати, що не менш приємно, з чим Вас і вітаю!
Покладіть в ліжечко до малюка будь-яку іграшку, яка завжди буде спати з ним.
Тож почнемо. Всім відомо, що діти на відміну від дорослих лягають спати з великим небажанням і засипають з великими труднощами, так що процес укласти дітей для багатьох батьків ставати цілою проблемою. У цій статті я постараюся Вам допомогти.
Укласти дитину спати без сліз
Як відомо, всі діти з небажанням відправляються в своє ліжечко, а багато хто так і просто закочують істерику, а пов'язано це з тим, що для малюків кожен день, як маленьке життя, для них в цьому світі все на стільки ново і цікаво, що вони не хочуть перериватися на сон, а хочуть побачити і пізнати ще більше і прямо зараз, тим більше, що енергія дозволяє, адже діти так би мовити «Вічний двигун». Саме тому необхідно створити дитині невелику програму перед сном.
Тобто навіть ще коли малюк не розуміє людської мови, він запам'ятовує предмети, кольору і навіть дії, які відбуваються у нього на очах, від сюди і висновок, що всі наші комплекси і позитивні асоціації з дитинства, так як предмет викликав у Вас радість в 3 місяці, на все життя залишиться ніж те теплим і позитивним.
Гаразд, перейдемо від лірики до фактів.
Для того, що б Ваш малюк легко і не вимушено засипав необхідна невелика система, тобто так як слів він не розуміє, потрібно все пояснювати на діях. Тобто створити дитині «Сходи сну».
поклала спати
- Потрібно створити ряд процедур, які Ви будете проробляти з малюком, тільки перед тим, як вкласти спати. Це може бути масаж, за тим купання з його іграшками (гумовими качечка, рибками і т.д.), за тим розтирання немовляти маслом (бажано з екстрактом заспокійливих трав, головне, щоб запах був не різким інакше може бути зворотна реакція у вигляді плачу і істерики).
- Після того як ви одягли дитини і приготували його до сну, необхідно покласти в ліжечко будь-якої предмет, який згодом буде з малюком щоночі. Так як діти часто не хочуть вкладатися без мами, тільки тому, що не хочуть, або бояться залишитися одні. Предметом може бути не тільки іграшка, але і соска, яка-небудь книжка або картинка. Головне, щоб ця річ подобалася дитині.
- Після того, ка ви все це зробили необхідно вимкнути світло і вийти з кімнати, нічники краще не включати, інакше дитина почне розглядати в напівтемряві всі, що навколо нього, а при тьмяному світлі це погано впливає на зір, та й засне він швидше за все не скоро. Так само нічники негативно впливають на психіку, адже якщо дитина звикне засинати з каганцем, то в подальшому буде боятися засипати без світла і це може перерости у фобію.
- Якщо після того як Ви вийшли з кімнати дитина почала кричати і плакати, то необхідно повернутися і не включаючи світла взяти дитину за руку, або погладити його ну або взяти його на руки, тобто показати дитині те, що Ви його не кинули. Потім спробувати пояснити (навіть якщо він і не розуміє мови, адже спілкування дуже важливий фактор і розмовляти з дитиною потрібно в будь-якому випадку), що потрібно спати і поки мами і тата не буде, то з ним буде ця соска або ведмедик або картинка (в залежно від того який предмет ви покладете дитині в ліжечко). Дитина в цей час може протестувати криками сльозами і навіть може викликати відрижку штучним шляхом, але дорогі батьки не потрібно на це вестися, потрібно бути гранично спокійними і просто витерти сльози, поцілувати і покласти на місце (УВАГА. Даний метод не застосовувати якщо у дитини коліки або ріжуться зубки).
Привчайте свою дитину засипати в темряві.
На цьому система закінчена. І якщо проробляти це кожен день, то дитина рефлекторно буде готовий до сну вже на першому етапі цієї схеми.
Бажаю приємних снів вам і вашим малюкам.