На Сході кажуть: «Найгірші вороги людини не побажали б йому тих бід, які можуть принести йому власні думки».
Один з найзнаменитіших лікарів давнини Авіценна казав: «У лікаря є три засоби в боротьбі з хворобою - слово, рослина, ніж».
Зверніть увагу - слово на першому місці.
В одному з паризьких госпіталів молодий психолог Емілі Кьі на свій страх і ризик, посилаючись на головного лікаря, зобов'язала своїм хворим три рази в день вголос або подумки повторювати по 10 разів фразу «З кожним днем я відчуваю себе все краще і краще». Причому повторювати це не механічно, а по можливості яскраво.
І що ви думаєте? Уже через місяць пацієнти цього лікаря стали головним джерелом розмов медичного персоналу госпіталю, а потім і всієї Франції.
Дивно, але факт: важкохворі видужували протягом місяця, у деяких хворих навіть зникла необхідність в хірургічному втручанні.
Тобто підтвердилася гіпотеза великого вченого давнини Парацельса, який стверджував, що чудеса творить віра.
Наше здоров'я - прямий наслідок мислення людини.
Ніхто вже не ставить під сумнів, що між психічним і фізичним станом людей існує прямий зв'язок.
«Найкращий захист від усіх хвороб, від будь-якої інфекції - це тверда віра у власне здоров'я і позитивні емоції, - каже психотерапевт з більш ніж двадцятирічним стажем Андрій Метельскій.- Негативні думки руйнують. Наприклад, злість викликає хвороби шлунково-кишкового тракту. Образа згодом призводить до хвороб печінки, підшлункової залози, холециститу ».
Один з найбільш важливих психологічних законів говорить: словесне вираження любові, симпатії і захоплення підсилює життєву енергію того, до кого воно звернено. А злі і недобрі слова зменшують енергію слухача.
Загальна кількість захворювань, пов'язаних з поганими думками, продовжує неухильно зростати.
Щоб протистояти їм, треба діяти за порадою древніх мудреців - радіти життю, як би важка вона не була!
Отже, здоров'я, життя і доля людини безпосередньо залежать від його думок.
Думаєш про хороше - чекай доброго.
Думаєш про погане - погане і отримаєш.
Те, про що ми постійно думаємо, переростає в переконання, що це повинно або може статися. І ця віра породжує подія ...
Саме тому з сьогоднішнього дня починаємо думати тільки про хороше, сподіватися тільки на краще.
І ще, ніколи не переживайте через дрібниці!
Візьмемо на озброєння два золотих правила американського кардіолога Роберта Еліота, визнаного фахівця з профілактики інфарктів та серцевої недостатності.
Правило перше: не засмучуйтеся через дрібниці.
Правило друге: все дрібниці.