Як впоратися з нездоровим азартом

Азарт - це джерело бурхливих емоцій, які дуже важливо вміти контролювати. Вони спонукають людину робити певні вчинки, щоб досягти бажаного і багато хто не може зупинитися, поки не досягнуть задуманого результату.

Здоровий азарт має позитивний вплив на життя людини, оскільки це і є той двигун прогрес, який спонукає його постійно розвиватися, шукати нові шляхи і нестандартні рішення. Коли людина знаходиться в стані азарту, то його мозок більш активно наповнюється киснем і здатний функціонувати більш злагоджено і чітко, особливо це помітно в момент стресових ситуацій.

З іншого боку, азарт - це певна я залежність, яка виходить з-під контролю, коли людина не в змозі контролювати свої емоції. Людина стає залежним від тих почуттів, які він відчуває в ризикованих і екстремальних ситуаціях і починає постійно шукати їх повторення, забуваючи про реальність. Часто не досягаючи бажаного результату, людина доводить себе до істерії, і потяг до азарту проявляє себе у вигляді хвороби.

Боротися з нездоровим азартом можна, необхідно виключити зі свого життя всі ігри на грошову винагороду, замінити, призову складову на окуляри або бажання. Якщо і тоді Вам складно себе контролювати, то необхідно на деякий час і зовсім відмовитися від всіляких ігор.

Не бійтеся звертатися за допомогою до фахівців, якщо Ви бачите, що самостійно складно впоратися з ситуацією, і вона виходить з-під контролю. Краще з цим не затягувати, щоб не зробити процес одужання більш тривалим. Азарт обов'язково повинен бути в житті кожної людини, але необхідно навчитися його контролювати, щоб він не йшов на шкоду.

Телекомпанія «РТВ»: (06433) 50-011,50-000, (099) 06-218-06

Радіо «РТВ FM»: (06433) 50-000

Редакція газети «Ровеньківські вісті»: (06433) 50-010

Схожі статті