Як впоратися з нудотою після їжі

Як впоратися з нудотою після їжі
Нудота після їжі. поширений і часто абсолютно не небезпечний симптом. Іноді він може закінчуватися блювотою, після чого дискомфортні відчуття проходять. Однак якщо цей симптом повторюється постійно або з лякаючою періодичністю, то варто звернути увагу на роботу шлунково-кишкового тракту.

Чому нудить після їжі?

Хворобливі відчуття в шлунку, занепокоєння викликають позиви до блювоти в ряді випадків. Найбанальніші. це отруєння несвіжими продуктами. Однак слід пам'ятати, що існує досить багато захворювань, які викликають цей симптом після прийому їжі:

  • гастрит;
  • виразка шлунку;
  • панкреатит;
  • кишкова інфекція;
  • інфаркт міокарда;
  • гіпотиреоз та ін.

Часте повторення хвороботворних станів може бути викликано одним з них.

Як впоратися з нудотою після їжі

Соматичні причини нудоти після їжі

Якщо хворобливі відчуття стали наслідком захворювання, то варто звернутися до фахівця. Для початку сходіть до терапевта, який підкаже, де краще обстежитися в подальшому, адже болі можуть носити різний характер:

  • слабкість відразу з прийому їжі, що супроводжується печією і відрижкою. знак дисфункції шлунка;
  • під час їжі больовий ефект створюють запалення в печінці і жовчному міхурі (супроводжується це все гіркотою в роті);
  • панкреатит сигналізує типовим дискомфортом в області діафрагми, яка чергується з блювотою і здуттям живота;
  • при інфекційних ураженнях блювота починається через годину після потрапляння токсину в організм і супроводжується діареєю, високою температурою і палінням в області пупка;
  • нудить без видимих ​​приводів при розвитку інфаркту;
  • гіпертензія викликає дискомфорт через кілька годин після пробудження і супроводжується набряком тіла і запамороченням.

Таким чином, сталість патологічних явищ не може бути викликано випадковим збігом обставин і вимагає лікарського втручання.

Як впоратися з нудотою після їжі

фізіологічне походження

На відміну від соматичних, фізіологічні джерела неприємних відчуттів усуваються самостійно. В їх число входять:

  • солодкі, жирні та смажені продукти, які були з'їдені в надлишку;
  • вживання неякісних продуктів;
  • зловживання алкоголем (наприклад, горілкою);
  • порушення роботи вестибулярного апарату;
  • заняття спортом після ситного обіду;
  • побічний ефект від прийому медикаментів;
  • почуття страху або тривоги;
  • вагітність.

Прибравши шкідливий токсин або подразник, можна позбутися і від нудоти.

Як впоратися з нудотою після їжі

Що робити, якщо нудить після їжі?

Безумовно, коли ви відчуваєте болісні відчуття кожен діти, то допоможе тільки лікар, але якщо неприємність трапилася разово, впоратися можна самостійно.
По-перше, потрібно виключити з раціону смажені страви, фаст-фуд, алкоголь і будь-які продукти сумнівної якості або свіжості. Прогуляйтеся повільним кроком або просто відпочиньте, хоча б на короткий час позбавте себе від фізичних навантажень. У разі, коли ви приймаєте будь-які медикаменти, проконсультуйтеся з лікарем. Зверніть увагу на те, як часто ви вимовляєте фразу «Мене від нього нудить». Ці нематеріальні слова викликають цілком відчутну і відповідну реакцію. Якщо причина занепокоєння. вагітність, намагайтеся більше бувати на свіжому повітрі, включати в меню сухе печиво, зелений чай і імбир. Обов'язково запитайте у своїх батьків, чи не є недуга сімейним. Якщо це так, то зможе допомогти регулярний прийом препаратів, які нормалізують травлення.

Схожі статті