Приєднуйся до нас:
Ласкаво просимо на наш сайт!
i medik .info - велика енциклопедія народної медицини
Наш сайт Imedik.Info - це енциклопедія народної медицини, де ви знайдете величезну кількість інформації з питаннями і відповідями, які пов'язані з лікуванням і профілактикою різних захворювань. Ми одна з майданчиків, де зібрані безліч різних рекомендацій і порад, народні рецепти і методики лікування від різних захворювань за допомогою народної медицини. а також представлені матеріали, які можуть допомогти вирішити проблемми, які пов'язані з Вашим здоров'ям. На сайті присутні записи людей, які змогли подолати важкі недуги і хочуть поділитися з вами альтернативними методами лікування. Так само на сайті ви зможете знайти різні методики від професіоналів у цій галузі медицини.
Народні засоби від хвороб на букву:
А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Е Я
Пошук по сайту:
1: 10 найпростіших рецептів від проносу
2: Як уникнути застуду восени
3: Болять кісточки на ногах
4: Народні засоби при лікуванні бронхолегеневих захворювань
5: Чим корисний кавун?
6: Народні засоби від спеки
7: Що пити в спеку?
8: Як врятуватися під час спеки?
9: Лікування зовнішнього геморою народними засобами
10: Народні засоби при захворюваннях жовчовивідних шляхів
Н клуні медицини:
Як зазвичай буває з настанням літа, спека спадає до нас зовсім несподівано, застаючи зненацька непідготовлених до неї людей. Як бути в ситуації, якщо ви не зовсім готові до виснажливої жари? Як полегшити своє перебування на вулиці в стінах жарких будинків?
Як вести себе в жарку погоду. Поради та правила
В умовах міста:
- Постарайтеся уникати знаходження на вулиці в період з 11 до 16 годин дня.
- Віддавайте перевагу одягу, пошитого з легких матеріалів, які добре пропускають повітря. Колір одягу повинен бути світлим.
- Голову рекомендується закривати головним убором, щоб уникнути сонячного удару.
- Для вгамування спраги пийте прохолодні напої, але не холодні. Холодна рідина досить довго буде перебувати в шлунку, приводячи в активний стан потові залози.
- При необхідності вийти на вулицю в найспекотніші години, візьміть з собою пляшку з холодною водою, яка прикладається в область пахв, шиї і під колінами - місцях, де проходять великі вени. Так можна максимально швидко охолодитися.
- Коли зайшли з вулиці в приміщення, підставте лікті під струмінь холодної води, помийте обличчя і шею.Прі наявності кондиціонера в приміщенні, вибирайте найбільш оптимальну і комфортну температуру - від 20 до 22 градусів. При температурі нижче 20 градусів можна захворіти.
- У сильну спеку намагайтеся не носити на собі вироби з металу і з камінням. Вони можуть дуже швидко нагріватися, і приводити до перегріву.
- По можливості зведіть до мінімуму використання громадського транспорту. Скористайтеся метро або здійснюйте піші прогулянки в тінистих місцях.
- При дуже високих температурах не рекомендується використовувати антиперсперант. Краще віддати перевагу дезодорантам, які не порушують процес потовиділення, а тільки знищують неприємний запах поту.
- Утримайтеся від куріння. При високих температурах на вулиці, у людини підвищується тиск, а куріння ще більше погіршує ситуацію.
В особистому авто:
Скло машини затонуйте спеціальними шторками. Вітрове скло можна закрити дзеркальним екраном, який, за правилами, встановлюється зовні, а не в автомобілі.
В домашніх умовах:
Під час сну:
- Щоб у спеку вдалося максимально швидко і комфортно заснути, прийміть душ з холодною водою.
- При дуже високих температурах в приміщенні під час сну накривають простирадлом, змоченим з холодній воді.
Під час перебування на вулиці:
- При необхідності знаходиться на вулиці в сильну спеку тривалий кількість часу, заздалегідь випийте таблетку аспірину. Аспірин розріджує кров, що сприяє зниженню температури тіла. Приймається аспірин тільки після їжі.
- Завжди майте при собі упаковку вологих серветок. Вони добре освіжать шкіру обличчя, шиї та рук. Вибирайте серветки з освіжаючими ароматами.
i medik .info - енциклопедія народноій медицини
Підтримайте наш проект і поділіться цим рецептом зі своїми друзями на своїй соц. сторінці. Просто натисніть кнопку: