Якщо ви не знаєте, куди йдете, то точно прийдете не туди, куди хотіли. йоги Берра
Всім знайомий стан, коли рік добігає кінця, і ми поспішаємо скласти плани, списки справ, wish-листи. Кінець року це завжди хвилююча і продуктивний час.
Але як зазвичай цього заряду вистачає на кілька тижнів. Далі бажання і продуктивність згасають, ми перестаємо так зосереджено працювати над реалізацією складеного плану.
Чому так відбувається? І чи можливо на протязі всього року досягати позитивних змін не втрачаючи запалу?
Ми починаємо рік з великими цілями, але через кілька тижнів бачимо, що відстаємо від графіка. Нам це починає не подобатися, але це і не дуже засмучує, так як попереду ще 11 місяців. Ми тішимо себе думкою, що часу багато і всі встигну.
Річне планування не має з реальною життів нічого спільного, і дає помилкове відчуття успішності, яке постійно з місяця в місяць відкладається на «потім».
Суть принципу полягає в тому, що свій рік ділите на 12 тижнів, і кожного тижня ви починаєте все заново, або просто переходите до досягнення наступної мети. Таким чином у вас буде безліч нових періодів де ви зможете заново зібратися з силами і почнете щось нове.
Плануючи на рік, ви ніколи не зможете передбачити, як повернеться ваше життя і що в точності будете робити через 10 місяців. Тому найкраще досягати одну або кілька цілей за рік, що не розпорошуючись на десятки цілей які скоріше за все ви навіть реально не зможете досягти.
А 12 тижнів - це цілком реальний і досить довгий термін, щоб виконати задумане. Він не вводить в оману і не вимагає нагальних дій.
Розподіляйте свій час так, щоб на одну мету йшла один тиждень, адже довгострокові результати досягаються за рахунок щоденних дій. Складайте тижневий план, він допоможе не збитися зі шляху і не упустити важливе.
А ось кілька порад як же все-таки виконати намічене:
12- тижневий рік вимагає змін, а це не додає комфорту, і взагалі будь-які зміни - спочатку це стрес і дискомфорт. Тому не подавайте моментів відчаю, критики з боку і втоми. Вірте в свій успіх і реалізацію цілей.
Успіхів вам у досягненні Ваших цілей!