Бодіфлекс - це відмінний спосіб схуднути! Хто ж з нас, жінок, не мріяв схуднути хоч на два - три кілограми, а то і більше. Ви перепробували масу дієт і нічого не допомагає? З системою бодіфлекс схуднення і стрункість стане реальністю. Але крім цього у Вас з'явиться енергія, бадьорість і гарний настрій. Ця система точно не залишить Вас байдужими, коли Ви відчуєте результат і влізете в свою улюблену спідницю або брюки.
Бодіфлекс грунтується на дуже глибокому диханні і прийнятті певних поз. Таке дихання буде збагачувати Вашу кров киснем і відправляти її туди, де працюють і напружуються м'язи. Саме там і буде відбуватися процес спалювання жирів.
Пози дуже легкі, запам'ятовуються легко і робляться швидко. Ви витратите на таку зарядку з диханням всього 15 хвилин, а результат з'явиться швидко. На початку занять бодіфлексом зробіть виміри свого тіла (груди, талія, стегна) вимірювальної стрічкою, а через тиждень після занять знову проведіть виміри і Ви будете задоволені результатом - Ваші обсяги зменшаться на кілька сантиметрів.
Дихальною системою краще займатися з ранку, на порожній шлунок, а через 30 хвилин можна поснідати. Але, якщо Ви не можете приділити собі з ранку 15 хвилин на заняття, то цілком можливо зайнятися бодифлексом ввечері. Головне, щоб Ви до занять не їли 2 години, а після занять утрималися ще на 30 хвилин.
При цьому Ви можете не сидіти на суворій дієті, але одна обов'язкова умова необхідно дотримуватися - необхідно займатися бодіфлексом регулярно! Якщо перестати робити таку зарядку з диханням кожен день, то ненависні
сантиметри і кілограми повернуться. А це Вам не треба!
Тому знаходите час (всього 15 хвилин в день) для себе коханої.
Робіть вправи для всіх груп м'язів, а з часом, коли Ви побачите, як змінилася Ваша фігура, будете працювати над проблемними зонами. У всіх ці зони різні: ноги, живіт, руки, стегна, а бодіфлекс допоможе впоратися з усіма проблемними зонами і перетворити Ваше тіло.
Бодіфлекс допоможе Вам зміцнити м'язи живота, підтягнути в'ялу шкіру, прибрати целюліт і навіть кинути курити. І все це працює завдяки кисню! Більшість людей дихає неглибоко, ще не повними легенями, тому розвиваються різні захворювання, а дихальна система навчить Вас вдихнути на повні груди і крім краси зробити себе здоровішими.
Будьте здоровими і красивими!