Психопат це людина, що страждає від особистісного розладу, званого психопатія. Таке особистісне розлад характеризується відсутністю емпатії (здатність ідентифікуватися з іншою людиною, відчути те, що він відчуває), безстрашністю і неконтрольованою поведінкою. Психопат не в змозі зрозуміти емоції інших людей або поставити себе на місце іншої людини. На відміну від здорових людей для нього не характерні почуття страху або тривоги. Це призводить до того, що така людина не здатна турбуватися про інших. Для того, щоб захиститися від таких людей, вам потрібні: здоровий рівень скептицизму, розуміння суті розлади і знання, що робити, якщо ви перебуваєте в будь-яких відносинах з психопатом. Щоб захистити себе, дійте, починаючи з кроку 1, зазначеного нижче.
Частина 1 з 3: Припинення відносин з психопатом
1. Припиніть будь-які форми відносин з психопатом. Це буде одне з найбільш розумних рішень вашого життя. Це може здатися жорстоким, але майте на увазі, що психопати рідко дружать заради дружби. Якщо ви не можете припинити ваші відносини, то спробуйте почати дистанціюватися від психопата. Це можна зробити, прикидаючись зайнятим, коли така людина дзвонить або просто обмежити час спілкування з такою людиною.
Залучіть друзів. Переконайтеся, що вони знають про проблеми, що виникли у відносинах, які ви намагаєтеся розірвати, і що у вашого партнера (ши) є схильність до насильства. Не піддавайтеся почуттю провини. Розрив відносин з ким-то ніколи не буває легким. Якщо ви знаходитесь у відносинах з психопатом, мінімізуйте ваші відносини і його (її) значення для себе. Усвідомте, що ви не кидаєте його (її) в скрутну хвилину, а ви просто захищаєте себе.
3. Прислухайтеся до своїх інстинктів. Страх - базовий інстинкт, до якого ви повинні прислухатися. Ця емоція є захисною реакцією людини, яка може врятувати вас в загрозливих для життя ситуаціях.
Довіряйте своїй інтуїції. Як ви відчуваєте себе в цих відносинах? Ніякі відносини не повинні викликати у вас страху. Якщо думка про майбутній спілкуванні з цією людиною наповнює вас страхом, то це сигнал втекти від таких відносин. Ця людина заподіює вам біль. Ніколи не заперечуйте те, що ваш розум і тіло намагається сказати вам.
4. Не звинувачуйте себе. Незалежно від причин за якими ви зв'язалися з психопатом, важливо, не звинувачувати себе за його або її ставлення та поведінку. Психопати дуже чарівні люди, які знають, як отримати саме те, що вони хочуть. Вони готові плести павутину брехні, щоб підпорядкувати собі вас без залишку. Ви просто захищаєте себе. Прийміть як даність, що ви не винні - ні за то, що ви були з цією людиною, ні за те, що ви залишили його.
5. Пошукайте сильну підтримку. На той час, коли ви з своїх підозрах прийшли до такого діагнозу, ви, ймовірно, вже провели з цією людиною деякий час. Переконайтеся, що у вас є підтримка, яку ви можете отримати від сім'ї і друзів, і пошукайте групи підтримки, які спрямовані на надання допомоги жертвам психопатів.
Існує безліч веб-сайтів про психопатів, які навіть відзначають їх місце проживання і поведінку.
Частина 2 з 3: Спілкування з психопатом
2. Завжди перевіряйте його або її історії. При можливості, за допомогою друга, колеги чи зробивши швидкий пошук в Інтернеті перевіряйте, розказану вам інформацію. Навіть якщо «казка» правдоподібна, схильність до брехні психопата дають вам право на виправдані сумніви. Якщо це можливо, знайдіть інше джерело для перевірки інформації, щоб переконатися, що все інформація складається в єдину картину.
Коли у вас немає можливо перевірити інформацію, прислухайтеся до своєї інтуїції.
3. Будьте напоготові. Психопати мають сильну потребу в психологічному і фізичному контролі над іншими. Вони повинні бути головними, і будуть використовувати чарівність, залякування, маніпуляції і насильство, щоб зберегти владу. У боротьбі за владу психопат, як правило, зосереджується на перемогу незалежно від її ціни. Це означає, що постояти за свої права буде складно, і існує ризик серйозної емоційної або фізичної травми. Коли ви бачите, що все йде до цього, не вступайте в контакт з такою людиною. Пошукайте інший спосіб дати цій людині знати, що ви не готові грати в його ігри.
Психопат повинен розуміти, що існує наслідки його або її поведінки і є речі, які ви не зазнаєте.
4. Не позичайте нічого цій людині. Якщо ця людина просить у вас щось, спробуйте придумати розумне виправдання, що не розсердивши його або її. В іншому випадку така людина, швидше за все, буде шукати можливість нашкодити вам (не обов'язково фізично) за непокору йому (їй). Переконайте його (її), що ви не в змозі виконати його (її) вимоги.
5. Будьте неймовірно терпимим (ой) і терплячий (ой). Якщо так вийшло, що психопат знаходиться у вашому житті назавжди, то щоб захистити себе, вам потрібно мати величезний запас толерантності і терпіння. Вам доведеться постійно йти на компроміс в будь-якій ситуації. Протистояння цієї людини і боротьба з його (її) думкою і переконаннями не дасть вам нічого хорошого. Уникайте таких речей як можна довше. Якщо ви не можете уникнути їх, не звертайте нікого уваги на слова такої людини.
Психопати неймовірно егоїстичні. Вони думають тільки про свою власну вигоду. Вони надають значення тільки своїм власним ідеям. При спілкуванні з такою людиною, вам потрібно зрозуміти, що він або вона, як дитина, не розуміє, як існує навколишній світ.
6. Не піддавайтеся чарівності психопата. Одна з основних рис психопатії - харизматичність і привабливість людини. Часто психопати залучають людей, приховуючи за маскою симпатяги свої справжні наміри. Проте, психопати сумно відомі своєю брехливістю і ненадійністю. У міру того, як просувається дружба, ви можете помітити, що ви не можете покластися на людину, яку підозрюєте в психопатії.
7. Ховайте ваші власні слабкості. Це дозволить безпечно охороняти ті області, які можуть потрапити під атаку в стосунках з психопатом. Це повинні бути ті сфери вашого життя, які ви не хочете розкривати психопату, щоб уникнути маніпуляцій. Така людина може вхопитися за ці слабкості і ніколи не відпускати їх. У кожної людини є свої слабкості. Знаючи їх, психопат маніпулює своєю жертвою. Не давайте йому цю перевагу, знаючи свої недоліки і переваги і залишаючись сильним (ой).
Частина 3 з 3: Зрозуміти образ мислення психопата
Будьте впевнені, що ви маєте справу саме з психопатом. Для того, щоб бути психопатом, ця людина повинна бути дорослим. Тим не менш, деякі симптоми можуть стати очевидними у віці близько 15 років. Пошукайте такі ознаки або симптоми:
- шахрайство;
- безвідповідальне ставлення до роботи;
- маніпулювання іншими для особистої вигоди;
- агресія по відношенню до людей;
- знищення майна;
- порушення правил;
- симуляція;
- відсутність емпатії;
- регулярно говорить неправду, не відчуваючи при цьому сорому;
- імпульсивність;
- недбалість по відношенню до свого власного дитині і сім'ї;
- відсутність каяття або неповне каяття про своє поводження;
- поверхневе логічне пояснення своїх дій;
- фінансова безвідповідальність;
- може завдавати шкоди собі та іншим;
- непомірно висока самооцінка.
Це не має нічого спільного з вашої цінністю, як особистості, а пов'язано з тим, як психопати дивляться на весь світ. Вони бачать людину, не як особистість, яка може зробити світ кращим. Вони бачать інших, як об'єкти, які можна використовувати, маніпулювати і насолоджуватися цим.
3. Майте на увазі, що психопати мають величезний потенціал гніву і насильства. Вони можуть надмірно сильно реагувати на щоденні неприємності, а іноді можуть бути жорстокими. Для психопата: дружба, спорідненість або будь-який тип відносин не означають нічого, на противагу нормальним людям. Навіть ті, хто заявляють про свою любов до когось, можуть помінятися і заподіяти їм біль фізичну або моральну.
Їх турбота грунтується не на любові, а на почутті власника. Психопати не відчувають любов так само, як більшість з нас. Любов для них просто означає сильне почуття прихильності, і це призводить, до того, що відносини поверхневі або власницькі за своєю природою.
4. Зрозумійте з ким ви маєте справу. Це легше сказати, ніж зробити, адже психопати майстра маніпуляції. Психопати є в кожному прошарку суспільства, і існує великий шанс, що в кінцевому підсумку ви зустрінетеся з одним з них. Ваша кращий захист - зрозуміти природу цього захворювання.
Особистість психопата відносно стабільна і спроби лікування в зрілому віці ніколи не були успішними. Ця людина, швидше за все, залишиться таким, яким він є до кінця його або її життя.
5. Зрозумійте, що психопати не злі. Багато хто вважає, що ті, хто роблять такі жахливі речі, повинні бути злими людьми. Однак, в дійсності світ ніколи не буває чорно-білим. Психопати роблять погані речі, тому що вони існують поза загальноприйнятих понять поганого і хорошого. Вони теоретично розуміють, що закони соціуму, визначають, як хороше або погане, але внутрішньо вони абсолютно позбавлені морально-етичних орієнтирів і не можуть без зовнішньої допомоги визначити правильність вчинку з точки зору суспільної моралі.
Важливо також розуміти, що така людина не хоче вас образити. Як вже говорилося вище, багато психопати використовують людей, як спосіб отримати бажане. Бажаючи взяти всі ваші гроші, вони не розуміють, що можуть зруйнувати ваше фінансове благополуччя. Проблема в них - вони не розуміють або їм все одно, що трапиться з вами. Проте, це не означає, що вони не відповідальні за свою поведінку, і що вам потрібно миритися з такою поведінкою. Це все одно неправильно.
6. Знайте, що не всі психопати схильні до насильства. Ми вже говорили, що існують психопати, схильні до насильства, але в той же час, існують успішні психопати, які здатні жити і функціонувати, як частина суспільства. Вони часто проявляють свою індивідуальність по-різному, наприклад, бувають особливо безжальними на роботі. Ці психопати все одно повинні бути розглянуті з особливою ретельністю. Просто той факт, що вони не виявляють фізичного насильства, ще не означає, що у них немає передумов для нанесення психічного або емоційного шкоди іншим.
Зрештою, стан кожної людини проявляється по-різному. Не буває двох однакових психопатів. Проте, всі вони мають схильність маніпулювати людьми і можуть бути неймовірно безжальними, коли мова йде про взаємини з іншими людьми. Завжди, не дивлячись ні на що, взаємодійте з ними з великою обережністю