Здається, ніщо так не прикрашає жінку, як шкіра, вкрита рівним золотистим загаром. Щоб її знайти, не обов'язково їхати в теплі краї, набагато простіше відправитися в солярій. Проте лікарі попереджають про шкоду солярію, список протипоказань для цих процедур чи не довше, ніж показань. Так чи варто підставляти тіло штучному сонцю? Фахівці вважають - варто, якщо ви вмієте вчасно зупинитися.
Засмага і канони естетики
Моді на загар передували тисячоліття людської історії, коли актуальною залишалася виключно біла шкіра. У Стародавній Греції афіняни покривали особу високотоксичним свинцевим білилом, в середньовічній Європі матова шкіра відрізняла аристократа від простолюдина. Однак ніщо не вічне - в кінці XIX століття ситуація змінюється. Лікарі починають призначати сонячні ванни і морські купання проти анемії і рахіту. А в 60-ті роки минулого століття засмага перетворюється на справжній культ - молоді люди, які прагнуть бути на піку моди, спрямовуються на пляж, намагаючись при цьому максимально оголитися.
І хоча масові опіки шкіри в результаті інтенсивного сонячного опромінення могли б насторожити лікарів, цього не сталося. Повсюдно пропагується "здоровий засмага", і барвисті плакати протиставляють коричневих здорованів блідолицим замірок.
Час минав, і коли молодь 60-х остаточно подорослішала, лікарів стурбувало, що серед цих людей частота виникнення меланоми та інших злоякісних новоутворень шкіри виявилася значно вище, ніж у попереднього покоління. Крім того, на ділянках, що зазнали інтенсивного сонячного опромінення, шкіра виглядала значно старше, ніж на місцях, які зазвичай захищені від сонця. Стало ясно, що передчасне старіння шкіри тісно пов'язане з непомірним сонячним опроміненням. Тому його стали називати фотостарінням.
Лікарі виробляють рекомендації як правильно засмагати. не користуватися сонцем, коли воно стоїть високо в небі; обмежувати час перебування на пляжі, не забувати про сонцезахисні засоби, словом, насолоджуватися традиційним відпочинком на морі за всіма правилами, а значить, без ризику стати наочним прикладом шкідливого впливу УФ випромінювання на шкіру. У підсумку в моду входить золотистий відтінок шкіри, а загар "до чорноти" стає ознакою нестачі смаку і навіть вульгарності.
На пляж або в солярій?
У кожного із способів отримання засмаги є свої особливості. Коли ми загоряємо на березі моря або річки, шкіра піддається необхідного їй зволоженню за рахунок вологи, яка знаходиться в повітрі. Крім того, ми дихаємо свіжим повітрям, отримуючи при цьому позитивний емоційний заряд. У солярії цього немає. Однак відвідування солярію також має ряд своїх переваг. Такі процедури незамінні для тих, у кого немає часу годинами проводити на пляжі - 20-хвилинне перебування під лампами ультрафіолету забезпечує той же ефект, що і приблизно 3 години під сонцем. У солярії клієнт отримує науково обгрунтовані дози УФ променів, співвідношення яких можна регулювати, контролюючи інтенсивність засмаги.
Показання солярій
З тих пір, як в 1975 році німецький вчений Федерик Вольф створив перший джерело ультрафіолетового випромінювання для лікування захворювань дихальних шляхів, показання до застосування «штучного сонця» значно розширилися і включають близько сорока різних недуг, серед яких вугрової хвороба, дерматити, псоріаз, екзема, вітіліго та ін. За допомогою фототерапії лікують особливу форму депресії, що вражає, головним чином, жінок близько 30 років, у яких спостерігається підвищений апетит і сонливість. Вчені пояснюють такий ефект зменшенням під дією ультрафіолету секреції мелатоніну, який при надмірному вмісті в організмі викликає меланхолію.
У зимову пору штучне сонце використовують для підвищення захисних сил організму і боротьби з простудними захворюваннями; навесні - для підготовки шкіри до активного сонця. Особливо рекомендуються кілька сеансів в солярії перед поїздкою до моря.
Протипоказання для солярію
При всіх безперечних перевагах засмага в солярії має серйозні протипоказання, серед яких такі захворювання, як гіпертонія, цукровий діабет, порушення в роботі щитовидної залози, мастопатія, а також загострення багатьох хронічних захворювань.
Лікарі не радять засмагати в солярії гінекологічним хворим (ультрафіолет може посилити запальні процеси); тим, у кого на тілі багато родимок, пігментних плям або веснянок. Щоб уникнути появи пігментних плям не варто засмагати в солярії і під час вагітності.
Не слід перед відвідуванням солярію вживати деякі харчові продукти, серед яких селера, морква, пастернак, кінза, петрушка, фенхель, кріп, гірчиця, інжир.
Перебуваючи в солярії, потрібно захищати очі. Ультрафіолетове випромінювання ламп настільки сильне, що пробиває звичайне скло очок і пошкоджує сітківку. Захистити очі допоможуть окуляри зі спеціальним напиленням. Такі повинні бути у кожному салоні.
Вибір солярію: який краще?
Якщо дбайливе ставлення до шкіри не є для вас чимось другорядним, то слід віддавати перевагу першокласним салонам краси. У них, як правило, використовують найсучасніші типи соляріїв, що забезпечують ефективний і в той же час щадний загар. Тут підберуть оптимальну програму засмаги і спеціальні косметичні засоби для солярію, що дозволяють зменшити час загоряння і забезпечити належний догляд через шкірою. Клієнту можуть запропонувати вертикальну або горизонтальну модель солярію. Вертикальні солярії зазвичай мають більшу потужність і меншу тривалість процедури, ніж горизонтальні. Тому вони краще підходять смаглявим від природи людям. Білошкірим підійде «повільний» засмага - 10-15 хвилин при мінімальній потужності не частіше разу на тиждень. Окрема лампа для засмаги особи бажана для всіх, так як шкіра на обличчі загоряє абсолютно по-іншому, ніж на тілі.
На жаль, низькі ціни в салонах краси часто пояснюються застосуванням дешевих моделей соляріїв, не оснащених вбудованим вентилятором; використанням ламп, термін служби яких давно закінчився і іншими малоприємними причинами. В результаті загар в такому солярії принесе куди більше шкоди, ніж користі.