Цілий день в ауті-це він слабо постарався, наступного разу буде круче.Главное які висновки ви зробите після цього (коли прочухається).
"" "Зробити і робити все що скажуть по зростаючій-мрія і бажання руководства.А раптом це просто блаж, адже їх теж накручують у вищій інстанції.
"" Робити те що робили до цього, але трохи більш обдумано (стандарт розумний).
"Виконувати якнайменше роботи-все націлене на помсту і капості в будь-якому направленіі.Тоже не погано для заспокоєння.
Час все лікує, залишилося почекати, якщо особливих прорахунків немає-що вам бояться кого то.
Після того, як накричав, щоб ні з ким не ділитися своїми емоціями, виплесніть все, що ви про нього думаєте на папері, папір порвіть, попийте чайку і заспокойтеся. Наступного разу, щоб не доводити себе до такого стану, коли начальнику заманеться на вас кричати, скористайтеся наступним психологічним прийомом - уявіть, що ваш начальник стоїть перед вами голий і кричить. Ваше завдання буде полягати в тому, щоб стримати сміх, вже не буде такого нервового зриву. Спробуйте, допомагає.
Спробуйте уявити собі, що між вами і начальником непробивна стіна і все його слова просто не долітають до вас і ні крапельки не ранять вас. Можете уявити начальника в якомусь дурному вигляді. Ось стоїть він, кричить на вас. а сам одягнений в костюм каченяти. Ну або ще щось в цьому роді. Тільки тут головне не засміятися, а то криків ще більше буде.
Якщо слова начальника вас все ж зачепили, то можете випустити пар, розповівши про цю ситуацію комусь або написавши все на папері. Якщо є можливість, побийте подушку, покричить, порвіть аркуш паперу, нарешті.
І ще, якщо на вас накричали у справі, то виправте помилку і надалі намагайтеся її не допускати.
Потрібна свого роду психологічна розрядка. Читав, що в такому випадку рекомендується взяти якусь велику м'яку іграшку, або подушку; уявити, що це - Ваш дорогий шеф; і отмутузіть подушку (іграшку) як слід, уявивши, що б'єте начальника! Таким чином Ваші емоції вийдуть і настане розрядка.
А взагалі - треба сказати йому, що нехай вдома на дружину кричить, а підприємство - не дитячий сад: потрібно звертатися з підлеглими культурно-ввічливо, і на Ви - навіть якщо підлеглий винен.
Ну ти ще не бачила що значить зриватися на кому то.
Ось я кожен день коли на роботі то сам зриваюся, то на мені зриваються, а все через те що таке напруга зараз у всьому світі через багатьох факторів.
Увечері прийміть душ, випийте какао і включіть на повну гучність чарівні звуки співаючих тибетських чаш. Ваш організм забуде про начальника і стрес як рукою зніме.