З метою профілактики захворювань, пов'язаних з серцем, судинами, підвищеним цукром в крові, пухлинами та іншими симптомами застосовуються відвари, і настої з льону та його насіння. Перш, ніж почати приймати насіння льону в будь-якому вигляді потрібно проконсультуватися з лікарем.
Як тільки лікар дасть дозвіл на вживання льону та його насіння, потрібно розібратися, як заварювати відвар насіння льону правильно, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. Від правильності заварювання залежить те, як швидко ви зможете поліпшити своє здоров'я.
Поради з приводу того, як заварювати відвар насіння льону:
Для правильного заварювання насіння льону візьміть дві чайні ложечки насіння і подрібніть їх на кавомолці або млинку. Отриману борошно заливаємо тільки закипілої водою (одного стакана досить) і даємо настоятися не менше шістдесяти хвилин. Поки відвар буде настоюватися, його потрібно кожних десять хвилин перемішувати. Готовий напій допоможе позбутися від запору, коліту. Він зніме спазми і подіє проносне на організм. За один прийом потрібно випити сто мілілітрів напою три рази на добу;
Рецепт приготування відвару, який допоможе впоратися з кашлем. П'ятнадцять грам насіння потрібно залити 300 мілілітрах холодної води. Поставте суміш на вогонь і почекайте, поки закипить. Після закипання насіння протомитися на маленькому вогнику, протягом дванадцяти хвилин. Коли ліки буде готове, приберіть його з вогню і дайте постояти в спокій. Через п'ять хвилин процідіть, і пийте напій три рази в день по сто мілілітрів до тих пір, поки не пропаде кашель;
Насіння льону доктор може порекомендувати пити людям, у яких є рак, або які змогли його перемогти. До половині склянки дуже гарячої води додайте чайну ложечку насіння льону і почекайте близько двадцяти хвилин, поки маса не стане киселеподібної. Такий кисіль рекомендується пити тричі на день після трапези;
Щоб перемогти зайву вагу, насіння льону заварюються за такою ж схемою, як готувався попередній відвар. Тільки для схуднення потрібно взяти в два рази більше інгредієнтів. Готовий відвар приймається до їжі протягом чотирнадцяти днів. За ці дні ви зможете скинути зайвих три кілограми;
З вечора помістіть в термос п'ятнадцять грам насіння, залитих двома склянками гарячого окропу. ЗАКРОЙКА кришкою до ранку. Вранці на голодний шлунок випийте половину склянки напою. Протягом дня перед вживанням їжі також виспівує в такій же дозі відвар два - три рази на день.
Тепер ви знаєте, як заварювати відвар насіння льону. Як бачите, нічого складного немає. Важливо тільки дотримувати потрібні пропорції насіння і води. Також не слід нехтувати часовими рамками заварювання, щоб насіння не втратили свої властивості.