Сьогодні кожен знає, що таке карієс і що його потрібно лікувати. Однак існують захворювання порожнини рота, на які люди чомусь звертають менше уваги. Ці хвороби стосуються наших ясен. У даній статті ми розповімо про те, як зберегти ясна і зуби здоровими в літній період і що обов'язково повинно бути в аптечці кожного мандрівника.
Чому важливо стежити за яснами?
Захворювання ясен - це захворювання пародонту. Пародонт - це комплекс тканин, які оточують зуб і забезпечують його кріплення в щелепах. При тривалих запаленнях ясен відбувається розсмоктування кісткової тканини, тому від здоров'я ясен залежить наскільки довго зуби будуть перебувати в нашій порожнини рота.
Пролікувати всі зуби - ще не означає зберегти їх до старості. Потрібно ще займатися лікуванням і профілактикою захворювань ясен.
Як розпізнати проблему?
Першими ознаками захворювання ясен (найпоширеніше - пародонтит) є кровоточивість при чищенні або використанні зубної нитки, почервоніння і чутливість ясен, рухливість зубів, неприємний запах з рота. Пародонтиту властиво вступати в стадії загострення і затихання. Так що якщо на якийсь час ясна перестали кровоточити - це ще не привід, щоб нехтувати візитом до стоматолога.
Чому це відбувається?
Сьогодні дуже багато людей страждають захворюваннями ясен. Причиною цього може бути і екологія, і спадковість і хронічні захворювання. Але в більшій мірі корінь проблеми криється в сучасному характері харчування. Сьогодні ми вживаємо дуже вуглеводної, рафінованої їжі (борошняний, варену картоплю, солодке).
Раніше їжа була менш термічно оброблена. Це означає, що в ній зберігалися всі корисні складові. А чим більше продукт розкладений по складу на дрібні компоненти, тим гірше самоочищення порожнини рота і вище ймовірність захворювання.
Плюси і мінуси літнього періоду для ясен
Літо сприятливий час для зміцнення здоров'я і зубів в тому числі. Свіжі овочі та фрукти покращують самоочищення, так як містять клітковину. Вона складається з волокон, які завдяки своїй жорсткості природно очищають зуби. Ускладнення захворювань ясен може викликати дисбактеріоз, який виникає в результаті харчових отруєнь. Влітку ми, як правило, часто їздимо на шашлики, експериментуємо з національними кухнями в подорожах. Тому будьте особливо уважні при виборі продуктів і страв, щоб не погіршити захворювання ясен.