Як зберегти мозок молодим?
Бажання людини довше зберігати мозок в молодому стані спонукає вчених на все нові і нові дослідження, які спрямовані на дослідження функцій мозку і причин викликають його старіння.Відомо, що мозок і в наш час так і не вивчений в повній мірі, і висновки тих чи інших вчених часто суперечливі.
Те нас переконують в тому, що будь-які ягоди або, наприклад, цибуля нам допоможуть зберегти мозок молодим, то заявляють, що вітамін D продовжує розумову активність, то кажуть, що вільне володіння двома мовами (рідною і нерідною) з дитинства є причиною , яка довше зберігає мозок в бадьорому стані.
У різноманітті рад виділяються зрозумілі і логічні висновки.
Звичайно, основною причиною, яка уповільнює роботу мозку з роками, є посилюється недостатність кровообігу.
Щоб захиститися від захворювань судин важливо дотримуватися досить банальним радам. Треба вести здоровий спосіб
життя, намагатися бути прихильником здорового харчування, не курити, стаючи старше добре б не зловживати жирною їжею і підтримувати фізичну активність.Ще потрібно тренувати мозок. Статистика стверджує, що у людей зайнятих інтелектуальною працею довше зберігається висока швидкість реакцій мозку, при чому до глибокої старості. Мозку необхідно бути зайнятим роботою, розумовою діяльністю, в іншому випадку він «засинає» від незатребуваності.
Десять порад для мозку
Ходити і ще раз ходити. Рух допомагає розслаблятися, зберігати здоров'я серця і в той же час забезпечує потрібними щоденними фізичними навантаженнями. Фізична активність бореться з когнітивними порушеннями, знижує стрес, стимулює зростання нових нервових клітин. Це робить міцної пам'ять і покращує настрій.Хобі може бути вельми корисним! Витрачайте певний час на улюблене
заняття. Це може бути колекціонування чого-небудь, малювання, в'язання, лист, догляд за садом або тваринами. Один з найсерйозніших ворогів мозку - рутина. Одне і те ж кожен день значно погіршує когнітивні функції, тому без зволікань - починайте робити те, що подобається!Два ворога мозку - це високі рівні поганого холестерину і цукру в крові. Намагайтеся їсти різноманітну збалансовану маложирную їжу!
Вчені попереджають: повітря в великих містах призводить не тільки до проблем з легенями і бронхами. Він підвищує тривожність і навіть може спровокувати інсульт. Уникайте переповнених міст, при першій-ліпшій можливості, дихайте свіжим, чистим повітрям.Безсоння один з тих, що знищують мозку. Вона призводить до втрати розумових здібностей і поганої пам'яті, викликає стрес і тривогу. Безсоння - це серйозна проблема, адже для мозку важливі не тільки психічна та фізична активність, а й повноцінний відпочинок.
Куріння - це погано. Воно вбиває мільйони щороку. Якщо ви або ті, ким ви дорожите, все ще курить, зупиніться і викорінити цю смертельну звичку.
Коло добрих друзів приносить величезні переваги для мозку. Близько слухають вам, коли у вас проблеми, радять, допомагають при необхідності ... Друзі мають важливе значення для збереження мозку здоровим і молодим.
Цікавтеся, шукайте і вивчайте нове завжди. Почніть, наприклад вести онлайн-щоденник або ділитися смачними рецептами з друзями, спробуйте нові! Життя безрозмірна в плані підвищення активності розуму і збагачення досвідом! Звичайно, це допомагає зберегти молодість мозку.
Позитивний настрій - це як прийом вітамінів. Найкраще для мотивації, що допомагає справлятися зі складнощами в життя. Негативні емоції мають місце бути, але воно того не варто. Вчіться прокидатися з посмішкою і жити зі здоровим і простим світоглядом, повним оптимізму.
Якщо у вашому житті трапився емоційний удар, не зачиняйтеся від світу. Любов - завжди варто ризику. Головне - не втрачати здатність любити себе і своїх близьких. Насолоджуйтеся спілкуванням з дітьми. Любіть себе такими, якими ви є. Позитивна самооцінка необхідна для підтримки відмінного стану мозку.
Бальзам Віта-Ра - Мозок
Це той помічник, який в рази посилить ваші старання зберегти молодість вашого мозку. Бальзам Мозок Віта-Ра бере під контроль всі ці дванадцять систем, відбудовуючи їх роботу. Коли людина починає приймати цей бальзам, він впускає в себе штами високоінтелектуальних бактерій, вібрації яких дуже високочастотні. Людська поведінкова система зазнає великі зміни. Змінюються звички, може змінитися навіть коло спілкування. Людину починає захоплювати процес пізнання світу. Чому? Тому що інтоксикація організму при застосуванні Бальзаму Мозок Віта-Ра знижується і інтерес до процесу життя зростає. А у такої людини прокидається бажання вчитися, його тягне до спілкування з більш цікавими людьми, хочеться щось досліджувати.
У кожного з нас є вибір: піти на поводу інтоксикації, діяти на нізковібраціонних емоціях, проявляючи страх, агресію, роздратування. Або взяти під контроль ці емоції і почати усвідомлено змінювати своє життя.
Купити препарати ТОВ НВФ «Сибірські Біо Технології» Ви завжди можете через компанію Віта-Ра.
Skype: lubabel296 з відміткою «Віта-Ра продукт»
Тел. +7 928 409 87 11