Статистика свідчить: кожен п'ятий малюк і кожен четвертий школяр мають проблеми із зором. Причому з віком вони стають все більш серйозними.
Поганий зір - не найлегша ноша для дитини. Тому при перших ознаках погіршення здоров'я очей потрібно звертатися до фахівців і вживати заходів.
У деяких випадках схильність до захворювань очей передається у спадок. Так що якщо батьки носять окуляри, їм слід проявити посилену увагу до очках малюка. Уже в пологовому будинку лікарі можуть перевірити дитини на наявність хвороб очей і, при необхідності, призначити лікування.
Деякі батьки вважають, що до школи дитині не треба носити окуляри, мовляв, виросте, все само прийде в норму. Ні, не прийде! Навпаки, зір почне погіршуватися, дитина буде відчувати себе не комфортно, відставати в навчанні.
Малюки можуть розбити окуляри або зламати оправу, так що не варто відразу купувати дорогі варіанти. Підійдуть пластмасові лінзи і дешева оправа. Однак не варто купувати окуляри в кіосках або на вулиці, тільки в магазині оптики.
Короткозорість у школярів
Найбільш часто зустрічається формою порушення зору у школярів є короткозорість. У цьому випадку дитина погано бачить окремі предмети, у нього можуть виникати головні болі, очі швидко втомлюються при погляді вдалину. Короткозорість часто розвивається при тривалому читанні. Вона може прогресувати разом з організмом дитини, до 1820 років.
Про короткозорості школяра обов'язково потрібно попередити вчителя. Таких дітей зазвичай садять за перші парти, щоб вони могли добре бачити, що написано на дошці.
Діти часто соромляться носити окуляри, тому батьки і педагоги повинні допомогти малюкові впоратися з цими труднощами. Потрібно роз'яснити однокласникам, які дражнять очкариків, що у людей буває різний зір і деяким потрібні окуляри для того, щоб все чітко бачити.
Шкода для дитячого зору від екранів
Найбільше діти псують зір, коли днюють і ночують перед телевізором або за комп'ютером. Дітям до двох років, у яких тільки формується зорова система, не можна сидіти біля екрану більше 20 хвилин. Старшим дошкільнятам дозволяється дивитися телевізор не більше години в день, а молодшим школярам - дві години на день з 15-хвилинною перервою через годину.
Дітям з трьох до семи років можна проводити не більше 20 хвилин перед монітором комп'ютера, і то не частіше двох разів на тиждень. Дитина старше 7 років може сидіти за комп'ютером одну годину на день або два рази по 40 хвилин. Простежте за тим, щоб у комп'ютера був хороший монітор.