Головна → Корисна інформація → Як зберегти зуби здоровими: рекомендації
Що ви можете зробити для цього самостійно?
1. Правильно користуйтеся зубною щіткою:
- чистите зуби після кожного прийому їжі (якщо немає такої можливості - полощіть рот або використовуйте жувальну гумку без вмісту цукру);
- проводите цю процедуру не менше двох хвилин;
- спочатку робіть зубною щіткою руху вгору-вниз (тримаючи її під кутом 45 градусів до ясен), потім легкими круговими рухами пройдіться по зубам і ясен;
- міняйте щітку через кожні 3-4 місяці.
2. Чистіть не тільки зуби, але і мову (або зубною щіткою без пасти, або спеціальним скребком, який продається в аптеках).
3. Для видалення залишків їжі з зубів користуйтеся зубними нитками і зубочистками.
4. Балуйте себе солодощами відразу після їжі, а не в перервах між прийомами їжі. Особливо це стосується цукерок (ірисок, смоктальних), меду і сухофруктів.
5. Їжте побільше природних очисників зубів - сирих овочів і фруктів (яблук, моркви тощо)
6. Відмовтеся від куріння. У людей, що мають цю шкідливу звичку, крім появи неприємного запаху з рота і потемніння зубів, різко зростає ризик розвитку патологічних процесів на слизовій оболонці порожнини рота (аж до злоякісних).
У яких випадках слід звернутися до стоматолога?
- При появі зубного нальоту, який ви не можете видалити самостійно.
- При кровоточивості, набряклості або хворобливості ясен.
Такі симптоми є першими ознаками захворювання ясен (наприклад,
- При неправильному прикусі.
- Якщо ваші зуби виглядають не так красиво, як вам хочеться.
Фахівці стоматології з естетики запропонують вам послуги з художньої реставрації, відбілювання зубів, виготовлення вінірів (тонких керамічних накладок на зуби).
- Якщо зуб реагує на гаряче або холодне, кисле або солодке.
Така реакція зуба говорить про розвиток в ньому патологічного процесу. Його слід зупинить якомога раніше, поки карієс не зруйнував зуб повністю. Візит до стоматолога не можна відкладати.
- При больових відчуттях в області одного або декількох зубів.
Терапевт-стоматолог визначить уражений зуб і буде проводити його лікування, намагаючись його зберегти до останнього. Якщо це неможливо, направить вас до хірурга для видалення зруйнованого зуба.
Сучасні знеболюючі препарати високоефективні, тому процедура лікування та видалення зубів проходить безболісно (за рідкісним винятком: є дуже невеликий відсоток людей, на яких знеболювання діє дуже мало, наприклад, це люди, які працюють з кислотами і лугами.).
Слід знати, що безпосередньо перед візитом до стоматолога необхідно утриматися від прийому знеболюючих препаратів, тому що вони негативно позначаться на діагностиці та лікуванні хворого зуба.
Необхідно відзначити, що існують спеціально розроблені анестезуючі препарати для вагітних і годуючих жінок, а в їхньому становищі, проявляти турботу про своїх зубах і яснах, є обов'язковою умовою для збереження міцного здоров'я малюків.
Якщо ваш зуб втрачений, не тягніть час, своєчасно звертайтеся до зубного ортопеда. Ціни на протезування зубів в Москві можна дізнатися у нас на сайті. При відсутності одного (або кількох) зубів, через певний період, відбувається порушення рівновагу розташування всіх ваших зубів, що може ускладнити підбір засобів їх заміщення на штучні матеріали (наприклад, важко вставити імплант зуба, якщо вже змінився прикус).
В даний час найбільш популярними способами установки штучних зубів є: незнімні протези (коронки, «мости», які кріпляться на сусідніх зубах); знімні протези (які ставляться на всю щелепу, її частина, за відсутності жувальних зубів); імпланти (штучні зуби, що мають коріння).
- Якщо ви помітили якісь із перерахованих вище проблем у своєї дитини.
Батьки несуть відповідальність за здоров'я своєї дитини, тому при появі у нього неприємних симптомів (навіть пов'язаних з молочними зубами), своєчасно зверніться в стоматологічну поліклініку, в штат якої входить дитячий лікар. Щоб у дитини не сформувався страх перед лікуванням зубів необхідно вибрати професійного дитячого стоматолога, який допоможе не тільки зберегти вашій дитині здорові зуби, але і зуміє уникнути при цьому психологічних проблем.
З огляду на вищевикладене, зробіть правильний висновок - дбайливо ставитеся до своїх зубів і ясен, звертайтеся до лікаря вчасно. Адже кошти, які ви витратите на початкових етапах лікування - невеликі, особливо в порівнянні з цінами на зубне протезування і імплантацію.
Звичка піклуватися про своїх зубах принесе вам величезну користь і ви довгий час зможете дивувати оточуючих своєю білосніжною посмішкою, а «вставні щелепи» вам ніколи не знадобляться!