Як зберігати спокій - як зберегти спокій в бою - робота над собою

Конфлікт являє собою гостру форму протистояння двох сторін, він характеризується непримиренністю позицій і напруженням емоцій. Конфліктна ситуація може виникати як між групами людей, так і між окремими особистостями. Дозволити будь-який конфлікт можна декількома способами.

Як зберігати спокій - як зберегти спокій в бою - робота над собою

Зберігайте спокій

Якщо ви є стороною конфлікту, перш за все, необхідно зберігати спокій і не піддаватися емоціям. Це дозволить вам діяти раціонально і вдаватися до компромісів, якщо вони можливі. Крім того, необхідно зберігати повагу до свого опонента. Не допускайте того, щоб суперечка з певного питання переріс в обговорення особистості співрозмовника.

Будьте великодушні

Конфліктна ситуація часто змушує людей згадувати про свою гордість, вони більше дбають про те, щоб вийти з положення з честю, ніж приділяти увагу суті спору. Якщо ви помічаєте такий розвиток подій, можна повернути конфлікт в конструктивне русло. Будьте великодушні і спробуйте зробити кілька поступок своєму опонентові. Нехай він відчує, що ви не зазіхати на його статус, ви лише хочете вирішити розбіжності.

Підберіть правильні слова

Дуже часто до суперечок і конфліктів призводять неточні слова і невідповідні в даний момент формулювання. Наприклад, якщо ви незадоволені роботою свого співробітника, можливо, не варто огульно звинувачувати його в некомпетентності. Є ймовірність, що у нього немає необхідної інформації або додаткових знань, що дозволяють виконати роботу належним чином. Говоріть не про помилки, які він робить, а про можливість навчання, яке допоможе не допускати ці помилки в майбутньому. Такий спосіб вирішення конфлікту може привести до швидкого угодою і врегулювання ситуації.

змініть обстановку

Спробуйте змінити обстановку. Дозвіл багатьох конфліктів іноді можна спростити, якщо перенести спір на нейтральну територію. Наприклад, сімейна суперечка в стінах будинку дозволити буває непросто, тому що навколишнє оточення є звичною. Спробуйте вийти на вулицю або зустрітися з друзями. Незвичні для спору обставини зазвичай знижують загострення пристрастей і допомагають мислити більш раціонально.

компроміс

Одним з найбільш простих і очевидних методів вирішення конфлікту є компроміс, однак їм дуже часто нехтують. Тим часом, серія поступок, що здійснюються сторонами конфлікту, може привести до ситуації, коли обидві вони виявляться в певному виграші.

Скористайтеся послугами посередника

Конфліктна ситуація в процесі дозволу може бути доведена до граничного рівня протистояння, коли сторони вже не чують один одного. Посередництво в такій ситуації може стати кращим рішенням. Нейтральна сторона може вислухати конфліктуючі сторони і спокійно проаналізувати їхні аргументи. Крім того, посередник може запропонувати нові, не розглядаються до цього способи вирішення спору. Посередництво дуже часто використовується у вирішенні конфліктних ситуацій між великими групами людей.

Схожі статті