Я замовив ортопедичне взуття з внутрішньої "устілкою" з металу товщиною 2,5 см і проходив всю зиму. Якщо виходити через 3 місяці, виявилося що ноги витягнулися на 11,5 см. Зараз я замовив взуття з 4 см. Кому потрібно спробувати, то продам дюймові. [email protected]
Підкажи будь ласка де ти придбав цю обувь.Желательно б сайт Буду дуже вдячний.
mne 18 let a rost 1.51 4to ya smogu zdelat. ya uje vse poprobivala ni4ego ne pomogayet: ((
govorat pomogayet lekarstvo raston. eto pravelno ??
Найкраще щільні чорні колготки (туфлі теж в тон) і спідниця з завищеною талією вище коліна!
І не забути про високий каблук!
НІКОЛИ не надягайте світлі або тілесні колготки.
Ноги стають товстими і короткими.
Добре подовжує ноги спідниця-олівець!
найефективніший спосіб - бальні танці. займися серйозно - не пошкодуєш. безумовно велику роль відіграє харчування і здоровий спосіб життя. і в 17 років реально можна вирости. дівчата ростуть мінімум до 20 років, а то і більше.
Лейла не слухайте ви всіх цих які говорять що неможливо подовжити ноги бо це від природи. Якщо схематично робити вправи то можна ух подовжити, але тут головне не робити їх занадто багато відразу і не чекати що результати будуть через місяць. Ну я наприклад за 8 місяць подовжила ноги на 4 см))) А робила я ось що: стрибки зі скакалкою (100 стрибків через кожні дві хв близько 10-15 підходів) удари ногами, а краще просто махи раз по 500-1000 на кожну ногу (знаю важко, але з часом звикаєш) і все. Я робила це кожен день з рідкими перервами протягом 8 місяців як я вже писала і вуаля результат))) Більше мені впринципі і не потрібно вже. Мені і 172 см вистачає. А ніжки тепер стрункі))) Так що пробуйте мою методику удачі вам і не слухайте цих лузерів які говорять що нічого змінити не можна. Головне мотивація))))))
еее Великий і всі справи =))
раджу тобі стрибати, моя двоюрідна сестра весь час стрибала і виросла .Через цього подовжуються ноги. Вона особливо високою і не була, але потім різка виросла через стрибки)) у неї подовжилися ноги)) тепер у неї зростання 176см.
раджу тобі стрибати, моя двоюрідна сестра весь час стрибала і виросла .Через цього подовжуються ноги. Вона особливо високою і не була, але потім різка виросла через стрибки)) у неї подовжилися ноги)) тепер у неї зростання 176см.
Мила, а стрибала зі скакалкою або так?
Привіт Лейла. Мені було 17 років як і тобі і я хотіла довгі ноги і трохи збільшити зростання (мій ріст 150см). Апарат Єлізарова можуть подовжити ноги. Процедура: Ламають твої ноги, ставлять апарат на 9міс і як тільки починає утворюватися кісткова мозоль, його відсувають. Всі 9 міс. можеш, викреслити з життя відчуваючи біль. Далі жахливі рубці на твоїх ногах залишаться, ти будеш носити тільки джинси, брюки. І твої ноги будуть реагувати на погоду з кожним роком сильніше. Мене особисто така перспектива не влаштувала. І зараз в 26 років. Мені плювати на зростання і ноги. І зрозумій це в житті не головне. З віком у тебе будуть інші цінності.
Я згодна з Женею, але ще хотіла б додати дещо важливе! Вибери фото із зображенням ніг твоєї мрії, нехай воно завжди буде у тебе на очах. Ти повинна вірити в себе, вірити в те, що ноги стануть довшими. Кожен день, в зручний для тебе час (я роблю зазвичай перед сном) представляй себе з довгими ногами, як ти йдеш і все просто захоплюються твоїми шикарними ніжками! Щоб ти краще зрозуміла, я пропоную тобі подивитись документальний фільм "Секрет". це відповідь на всі твої питання. І, Лейлочка, йди по життю з девізом "Хочу, значить отримаю!" і нікого не слухай)) Удачі!
кінний спорт збільшує на 4 міліметри В місяць.
емм.детка
взагалі гугл тобі в помошь!
я теж собі ноги довгі хотела.много над цим страдала..покупай каблуки по см 11 і краще вчися на них правильно і красиво ходіть.а про ноги довгі краще забудь ..
виникнуть питання пиши сюди, із задоволенням відповім ..
хттп: //аск.фм/баллерінка
Далай Номані у вас ріст все відмінно від у мене 164см а мені 18 років ((((страждаю прям від НЕ достатку зростання, походу Боша не набрати ((
Що за бруд ви тут розвели?
Питання реально нормальний і людина чекала дієвих порад. Можете заливати що завгодно про гени. Теоретично це звичайно вірно. Так ось стільки було ситуацій в житті відомих людей, коли у них були ті ж ноги закороткі, вони позаймались з тренерами і нормалізували фігуру. Ось тільки вони естессно секрети свої не відкриють.
Або може ви скажете ще, що якщо у людини від природи талія не тонкі, то ніякими вправами не добитися хороших результатів? ну хоч тут то про генетику не згадувати. не лікарі ж за професією
Я замовив ортопедичне взуття з внутрішньої "устілкою" з металу товщиною 2,5 см і проходив всю зиму. Якщо виходити через 3 місяці, виявилося що ноги витягнулися на 11,5 см. Зараз я замовив взуття з 4 см. Кому потрібно спробувати, то продам дюймові. [email protected]
напишіть мені і я все розповім!
щодо каблуків дуже дурні люди пишуть. по-перше, з короткими ногами вони візуально збільшують тільки РОСТ, самі ноги з великими каблуками виглядають жахливо, особливо на дуже низьких дівчат. по-друге, вся ця щоденна візуалізація закінчиться плачевно
від них згодом коротшають ноги і хребет, псується постава. у мене свого часу взагалі припинилося зростання, до 14 років була вище своїх ровесниць, почала носити підбори і в 15 багато обігнали мене на 5-7 см і почали з'являтися варикозні зірочки. зараз не ношу, зростання відновилося, але ось зірочки, нехай невеликі, але так і залишилися (
тому робіть вправи для розтяжки м'язів ніг, можна для шпагату, вони найкраще ноги витягують
коли мені було років 15, теж здавалося що у мене теж ноги короткі та ще й криві. Півроку ночами я спала з фанери між ніг, туго перевязаних еластичними бинтами і при цьому ще до ліжка Біли прив'язані ноги щоб витягнулися, по початку боляче і неудобоно було: але мета опрвавдала себе. Ноги звичайно не стали від вух але тим не меньше трошки витягнулися а кривизна пішла. Пробуйте.
Поясни, будь ласка детальніше!) Просто у мене теж криві ноги (((
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]