- Холодний зимовий клімат, гаряча вода в душі, ультрафіолетове випромінювання призводять до загибелі клітин і є причиною підвищеної сухості шкіри. Придбайте зволожувач повітря, мийтеся в більш прохолодній воді, користуйтеся сонцезахисними кремами, не мийте обличчя милом і, можливо, вам вдасться значно поліпшити стан своєї шкіри.
- Нерідко шкіра висушується через хвороби. Сухість і свербіж шкірних покривів є наслідком таких захворювань, як екзема, псоріаз, цукровий діабет, плюс стан шкіри багато в чому визначається і станом щитовидної залози. Якщо ви страждаєте одним з цих захворювань або якщо у вас чутлива шкіра, то обов'язково зверніться за консультацією до дерматолога перш, ніж почати займатися самолікуванням.
Купіть пілінг для обличчя. Не використовуйте на обличчя і шию тими засобами, якими ви чистите тіло, оскільки шкіра на обличчі більш чутлива. Купуйте рукавички для пілінгу і з їх допомогою очищайте шкіру обличчя вранці і ввечері.
- Більш ретельно втирайте скраб в місця, де пори закупорені найбільше. Змийте скраб теплою водою, потім вмивайтеся холодною водою з тим, щоб закупорити пори. Робіть таку процедуру кожні 2-3 дні.
- Скраби домашнього приготування є прекрасною альтернативою купленим скрабам, оскільки не містять хімікатів, негативно позначаються на стані шкіри. Скраби на основі цукру є більш щадними в порівнянні з тими, що готуються з горіхів і фруктів.
Щодня користуйтеся кислотним очищаючим лосьйоном. Бажано, щоб це були альфа-гідроксильні або фруктові кислоти, які не тільки видаляють омертвілі клітини шкіри, але і скорочують зморшки.
Використовуйте м'які миючі засоби. Мило видаляє з поверхні шкіри природний жир, призначений для зволоження і захисту шкірних покривів.
Обов'язково користуйтеся зволожуючим кремом. Поговоріть зі своїм дерматологом - нехай він вам порекомендує засіб, яке підійде для вашого типу шкіри. Наносите зволожуючий крем після кожного вмивання. Крем запобіжить сухість шкіри, що призводить до омертвіння клітин.
Метод 2 з 3:
Зменшення мімічних зморшок Правити
Уникайте тривалого перебування на сонці. Сонячне випромінювання викликає зморшки, тому в сонячну погоду обов'язково користуйтеся сонцезахисним кремом (можна завдає 1-3 рази на день).
Не паліть і уникайте пасивного куріння. Дослідження показали, що тютюновий дим руйнує колаген та еластин в шкірі, у курців запаси колагену на 40% менше, ніж у тих, хто не курить. Витончення шкіри призводить до утворення зморшок.
Слідкуйте за тим, як ви спите. Візьміть собі за звичку спати на спині і без подушки, тільки так ви вбережете підборіддя, лоб і щоки від нікому не потрібних борозен. Обов'язково спите вночі - уві сні виробляється гормон росту, який відповідає за еластичність і пружність шкіри.
Носите окуляри. Окуляри знизять ймовірність того, того що ви будете жмуритися, а саме ця мімічна звичка часто стає причиною виникнення зморшок. Сонцезахисні окуляри захищають ваші очі і шкіру навколо них.
Дотримуйтеся здорового харчування. Дослідження показали, що деякі продуті дуже добре впливають на шкіру. До числа таких продуктів відносяться овочі, фрукти, соя, какао і риба, багата омега-3 жирними кислотами.
Метод 3 з 3:
Професійні методи позбавлення від зморшок Правити
- Поговоріть з дерматологом або своїм терапевтом, оскільки Ретин-А продається тільки за рецептом. Цей препарат може бути використаний як для лікування акне, так і для лікування інших шкірних проблем.
Оцініть ефективність ін'єкцій ботокса. Невелика кількість ботулотоксину розслаблює м'язи, за яким слід розгладження зморшок. Мінусом цих ін'єкцій є те, що їх потрібно періодично повторювати, і те, що вони можуть спровокувати інфекцію.
Спробуйте зробити колагенові ін'єкції. Це рішення також має тимчасовий характер і може загрожувати не найприємнішими наслідками.
Зробіть хімічний пілінг або фотоомолоджування. Ці процедури спрямовані на стимуляцію вироблення власного колагену. Результатом такого лікування стає більш гладка і здорова шкіра.
- Микродермабразия не розрахована на людей з чутливою шкірою. Також вона обійдеться вам значно дорожче, ніж використання коштів домашнього приготування.