Хочете дізнатися, як зміцнити серце і підтримати свою серцево-судинну систему?
Сьогодні я поділюся чудовим рецептом засобу, який дуже добре допомагає підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.
Для цього ми приготуємо кашу, але не просту, а дуже корисну і цілющу, справжнє джерело вітамінів, мікроелементів і корисних речовин для організму і в першу чергу серця.
Серцева каша.
Інгредієнти для приготування:
Лимони - 3 жарти.
Ядра волоських горіхів - 200 грам.
Ізюм - 200 грам.
Чорнослив - 200 грам.
Курага - 200 грам.
Натуральний мед - 250 грам.
Сироп шипшини - 1 стандартна пляшка 250 мілілітрів.
Настоянка глоду - 1 бульбашка 50 мілілітрів.
1. Лимони вимиємо, витру насухо і змастіть їх шкірку соняшниковою олією (нерафінованою).
2. Пропускаємо лимони, сухофрукти, горіхи, через м'ясорубку.
4. Перекладаємо цю масу в банку з темного скла (можете світлу обернути фольгою).
5. Заправляємо «кашу» в банку сиропом шипшини, медом і настоянкою глоду. Добре все перемішуємо і поміщаємо цілющу суміш в холодильник на десять днів.
Потім з метою оздоровлення з'їдаємо натщесерце по 1 столовій ложці серцевої каші - щодня, поки приготовлена суміш не закінчиться.
Проводимо таке лікування два рази на рік.
Це дуже хороша профілактика серцевих проблем.
Тепер Ви знаєте, як зміцнити серце.
Бажаємо Вам міцного здоров'я!