Минуле буває різним. Іноді спогади викликають радісні і світлі почуття, а часом - невдоволення як собою, так і прийнятими колись рішеннями. Можуть пройти роки, але деякі вчинки, слова або дії продовжують спливати в пам'яті, завдаючи біль і викликаючи жаль.
Інструкція
На думку фахівців-психологів, помилки на життєвому шляху не тільки неминучі, але і необхідні - для формування повноцінної здатності розвиватися, а також особистісного зростання. Іншими словами, як говорить відома народна мудрість, «наступати на ті ж граблі» доведеться рівно до того часу, поки не буде витягнутий необхідний досвід. Важливо лише навчитися вставати після падіння, оволодівши мистецтвом вчитися на своїх помилках.
Перш за все, необхідно визначитися, що можна вважати «помилкою». Зазвичай так називають вчинки, згодом викликають жаль, розчарування, сором і навіть біль. Іноді люди схильні звинувачувати себе за те, що доставили іншим неприємності і проблеми. Непросто пережити і неправильні кроки, які привели до кардинальних змін у житті, наприклад, хвороб або травм, великим матеріальним збиткам або тюремного ув'язнення. Однак і з ними можна змиритися.
Для цього, по-перше, важливо усвідомити: минуле вже не змінити. Ніяк. А по-друге, необхідно змусити себе перестати «пиляти тирсу», моделюючи різні ситуації з розряду «якби я в той день вчинив інакше, то. ». Психологи наполягають: минуле не повинно перешкоджати сьогодення та майбуття. Тому, якщо змиритися самостійно ніяк не виходить, а думки про помилку продовжують терзати людини, варто звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця. Віруючі люди можуть знайти вихід, відвідавши храм. Православні, зокрема, відчуваючи вантаж помилок минулого, мають можливість полегшити душу на сповіді.
Трапляється, що жінка, яка відмовилася вийти заміж, а згодом глибоко кається і вважає це помилкою, пізніше ще більш вдало влаштовувала своє життя. Таким чином, її помилка зовсім такою не була. Відмова від одруження лише став ланкою на шляху до нового знайомству, закінчив щасливим заміжжям і народженням прекрасних дітей.
Як говорила відома романтична героїня: «Я подумаю про це завтра». Умовити себе відкласти думки про помилки минулого, замінивши з роздумами про поточні справи - і аж до того, як не зміниться ставлення до того чи іншого неприємного епізоду. Адже з віком, накопичуючи життєвий досвід, люди часто схильні переоцінювати багато ситуацій, слова або вчинки. Зокрема, деякі «помилки», нібито скоєні ними колись, сприймаються зовсім інакше. Іноді подібні неприємності були просто необхідними, ставши захистом від більш серйозних проблем. Варто ще раз звернутися до народної мудрості: «не було щастя, так нещастя допомогло» - це як не можна краще підходить до подібних процесів.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!