Ви вже давно намагаєтеся щось обговорити зі своїм чоловіком, але як тільки вам здається, що ви нарешті привернули його увагу, він раптом поринає в газету або починає дрімати. Він каже, що слухає, але вас це не переконує, тому ви повторюєте важливу для вас думка ще раз - чи ще три. Нарешті, він відгукується, але тільки для того, щоб роздратовано попросити вас перестати його пиляти.
З вами таке буває? Ви не одна. Жінки так давно зазнавали труднощів у донесенні своїх міркувань до своїх половин, що покоління бабусь виробили цілу засновану на життєвому досвіді науку, яку передавали у спадок онукам: «Не накидатися на нього, поки він не поїв», «Подавай ідею таким чином, щоб він думав, що це його ідея », і« Не лізь до чоловіків з такими розмовами, їм це нецікаво ».
Але сучасні жінки вважають за краще розглядати шлюб як рівне партнерство, і такі бабусині казки вважають не тільки застарілими, а й шкідливими. Для того, щоб рівноправне партнерство функціонувало, ми повинні мати можливість розмовляти з партнером безпосередньо. Проблема в тому, що це легше сказати, ніж зробити, тому що фундаментальні відмінності між жіночою та чоловічою психологією залишаються в силі: жінки вважають, що говорять відверто, а чоловіки чують, що їх дорікають.
На щастя, існують цілком сучасні дипломатичні способи поділитися з чоловіком своїми думками, з огляду на психологічні відмінності статей, але не компрометуючи ідею рівноправності. Якщо, звичайно, ви починаєте розмову з метою домогтися взаєморозуміння, а не викричатися.
Попросіть його вибрати час для розмови. Взагалі-то, бабусі праві, що не треба на нього накидатися, поки він не поїв. Чоловік, як правило, вислухає вас набагато уважніше, якщо дати йому можливість спочатку перевести дух. Жінка, до речі, теж: уявіть собі, що ви прийшли з роботи втомлена і голодна, а до вас пристають з розмовами на якісь абсолютно для вас абстрактні теми. Але чим гадати, краще запитати його, коли б він хотів поїсти і поговорити. Більшість чоловіків вважають за краще вести серйозні розмови по-діловому - в тиші, без поспіху і віч-на-віч.
Скажіть йому, скільки вам знадобиться часу. Попросіть його приділити вам конкретний відрізок часу і укладетеся в нього. Чим швидше ви завершите розмову, тим успішніше він здасться вашому чоловікові. Чоловіки кажуть: «Прекрасне була нарада - все з'ясували за десять хвилин». Жінки кажуть: «Відмінний була нарада - ми третя години проговорили».
Не звертайте уваги на його вираз обличчя. Навіть коли чоловіки слухають, іноді здається, що вони думають про своє. У той час як жінки показують свою увагу кивками, посмішками або вигуками, чоловіки цілком можуть дивитися крізь вас або на сторонній об'єкт. Так що, якщо ви починаєте дратуватися, що у нього очі скошуються в бік телевізора, допустите, що він вас все-таки слухає.
Навчіться справлятися з перебивання. Дослідження показують, що чоловіки перебивають набагато частіше, ніж жінки. Виставите руку долонею вперед, сигналізуючи «стоп», і не соромтеся повторювати щось на кшталт «послухай мене ще дві хвилини», поки він не здасться і не почне знову слухати. Якщо наступні перебивання ви припините таким же манером, то він поступово звикне, що перебивати марно.
Підготуйтеся до розмови заздалегідь. Якщо те, що ви хочете з ним обговорити, для вас важливо, то витратьте час на те, щоб продумати тему заздалегідь і порепетировать, щоб донести свою думку до чоловіка найбільш чітко і переконливо. І оскільки бабусі, знову-таки, мали рацію, кажучи, що мух ловлять на мед, а не на оцет (спробуйте самі!), То своє прохання завжди краще одягати в формулювання типу «Чи не міг би ти?» Замість «Ти повинен ».
Ще кілька правил успішної комунікації:
Кристалізується. Готуючись і репетируючи, зведіть те, що вас турбує, в одне речення. Дотримуйтеся фактів і говорите коротший. Чоловіки поважають стислість і перестають слухати, якщо ви починаєте розтікатися мислію. Наприклад, спробуйте так (візьмемо гіпотетичну ситуацію): «Місяць тому Міша і Надя запитали, чи не хочемо ми поїхати з ними у відпустку, і ми обіцяли подумати, але ми ще цього не обговорювали, а ти в суботу побачишся з Мішею».
Емоції. Не чекайте, щоб він прочитав ваші думки. Говоріть про те, що вас турбує, від першої особи, що не звинувачуючи і не загрожуючи. Наприклад, скажіть: «Мені ж треба домовитися на роботі про відпустку заздалегідь», а не «Через те, що ти не продумав наші плани на відпустку, може статися, що я не зможу взяти потрібні нам два тижні».
Співчуття. Скажіть що-небудь, що покаже йому, що ви вже поставили себе на його місце. Наприклад: «Я розумію, що тобі, напевно, здається, що про літо ще рано думати, але ...»
Повага. Дайте йому знати, про що ви хочете поговорити і скільки часу це займе. Скажіть, наприклад: «Я хотіла б витратити десять хвилин зараз або як-небудь на днях, обговорюючи« за »і« проти »поїздки у відпустку з Мішею і Надею».
Наслідки. Вкажіть на переваги такої дискусії. «Пряник» підстьобне його вірніше «батога». Наприклад: «Я хотіла б обговорити це зараз, щоб, якщо Міша запитає тебе в суботу, ти не розгубився і знав, що відповісти».