Доброго вам дня. Проблема у мене, напевно, досить стандартна, і у кого-то викличе лише сміх, але мені якось не смішно.
У минулому році я вступила до інституту, залишивши затишний і теплий будинок позаду. Там залишився єдина людина, якого я коли-небудь любила - мій батько.
З ним все добре, він живе один, не хворіє. Але не все добре зі мною.
Я відчуваю себе жахливо ось уже рік. Я не можу змиритися з тим, що я одна, що я тут, а не вдома. Спочатку мені здавалося, що це нормально - адже я дуже прив'язана до батька. Навчання мене захопила (правда, ненадовго), змусивши забути про проблеми. Я отримую, в кінці кінців, професію, про яку мріяла - що ще потрібно?
Але проблема ось у чому - я не можу спати, не можу їсти, не можу думати. Я постійно відчуваю себе зайвою, у мене часто трапляються панічні атаки, мені НЕ ХОЧЕТЬСЯ бути тут. Я не хочу жити в цьому місті настільки, що я взагалі вже жити не дуже-то хочу.
Це звучить по-дурному, по-дитячому і зовсім капризно, але я вже не можу тримати це в собі. Я відчуваю себе щасливою тільки вдома, поруч з батьком, в рідному місті, в затишному, хоч і бідному, будинку. У Києві я відчуваю себе нещасною, хворий, неправильної, зайвою. Я ненавиджу це місто і ненавиджу себе за те, що розчаровую рідних таким ставленням. Мені не лінь вчитися і працювати - я просто не хочу робити це тут. Я не хочу тут нічого. Кожна секунда - мука.
Я почала різати себе, щоб стало трохи легше. Легше не стало зовсім, тільки з'явилася купа питань у знайомих. Всі мої руки і стегна тепер в шрамах, і вони навряд чи зійдуть - мені, в общем-то, все одно.
У мене загострилися мої старі розлади харчової поведінки. Я страждала від анорексії якийсь час - зараз це проявляється знову. Я картаю себе за кожен шматочок, з'їдений тут, але вдома все знову в порядку.
Я почала блювати після кожного прийому їжі. Це огидно, але я не можу інакше, ця вина просто гризе мене зсередини, шкребе, свербить і не дає нормально жити. Кожну секунду я хочу додому.
Як тільки я думаю про те, щоб повернутися додому і забрати документи, я розумію, наскільки це розчарує рідних. Я розумію, наскільки батько буде зол - і я залишаюся тут, з панічними атаками, недоїданням, порізами і навчанням, яка мене просто вбиває. Мені здається, що ще трохи - і я спробую накласти на себе руки, просто щоб хоч спробувати це припинити, ненадовго зупинити цей процес.
Мені не хочеться вже нічого - тільки потрапити додому. І це жахливо, тому що це ненормально - відчувати таке, це патологія, але я нічого не можу зробити. Пробувала звернутися за допомогою - мене або не розуміють, або посилають до дорогим психологам. Я не зможу це витримати - ні матеріально, ні фізично, ні морально.
Що мені робити? Допоможіть будь ласка.
На питання відповідає психолог Ігнатьєва Ангеліна Олександрівна.
Здрастуйте, шановна Юліє!
Те що ви тут розповіли дійсно не смішно, а навіть страшно, адже думки про самогубство говорять про межі, якої ви досягли. Я відчуваю ваше відчай, яке рветься крізь рядки. Я відчуваю, як ви розривається між бажанням виїхати і бажанням виправдати надії і сподівання близьких, залишаючись в столиці.
Здається, ваш звичний світ зруйнувався з переїздом до столиці, де все не так і люди інші. Ви зіткнулися з іншою реальністю. Ви відчуваєте це як втрату звичного способу життя і близьких навколо вас. І поки не бачите просвіту. Дуже часто втрачаючи одне, купується інше. Ось тільки ви ці придбання не бачите і не берете. Проявила анорексія явне тому підтвердження: ви не приймаєте навіть їжу. Ви намагаєтеся зберегти свій світ, відчайдушно захищаєтеся від вторгнення. Досліджуючи далі в терапії я б могла задавати навідні запитання (і в процесі знайти з вами точну причину і усунути її). Так як тут обмежений простір відповіді, я припущу наступний варіант.
Ваш батько - найдорожчий вам на світлі, можливо, залишаючи його одного відчуваєте провину, (може, зраджуєте його). Ви намагаєтеся зберегти свій внутрішній маленький світ з образом батька, міста і тим що вам дорого. Ви це люто захищаєте, від того що може це похитнути, змінити. Опір вимотує вас, забирає всі сили настільки, що вже і жити не хочеться.
Дорога Юліє, впускаючи в своє життя нове, ви не зраджуєте старе, ви збагачуєте себе, нове приєднується до старого. Вам не потрібно вибирати між ними, нове і старе добре вміють уживатися разом в тій пропорції, яку задасте ви. Якщо ви ризикнете послабити кордону, впустити в своє життя нових людей, враження, їжу, ваші сили не будуть йти.
Світ змінюється, ви теж, пам'ятайте про це і враховуйте ці зміни. Якщо всесвіт чогось забирає, не пропустіть того, що вона дає вам замість!
З повагою, Ангеліна
Оцініть відповідь психолога:
Цікаво і корисно
Наші психологи
