Психолог Дар'я Селіванова дасть кілька рекомендацій, які допоможуть жінці відчути гармонію і відчути себе щасливіше.
UAUA.info: Кажуть, що зустрічають по одягу. І це дійсно в більшості випадків правда. Чому?
Так це дійсно так. Є наукові дані, які підтверджують, що красивим людям легше отримати роботу, до них є спочатку більш позитивне ставлення. А говорити про вплив костюма на вироблене враження навіть не доводиться. Я вважаю, що будь-яка жінка зобов'язана стежити за своїм зовнішнім виглядом.
UAUA.info: Частенько щоб підняти собі настрій, жінка йде за покупками. Тобто від її зовнішнього вигляду залежить і її настрій?
Я твердо переконана, що настрій жінки дійсно залежить від зовнішнього вигляду. Правда іноді тренування в залі або пробіжка на свіжому повітрі може підняти настрій не гірше, а може і краще шопінгу.
UAUA.info: Зараз відкрито безліч фітнес-центрів і спорт-залів. Люди активно відвідують їх. Жінки прагнуть змінити себе, свою фігуру. Але найчастіше, навіть при тому, що зовнішній вигляд жінки поліпшується, вона не відчуває себе щасливою. Чому?
Відчуття своєї сексуальності і привабливості залежить не тільки від стрункої талії і підтягнутою попи, але ще й від уміння приймати свою жіночність, вміння приймати і цінувати свої достоїнства. Я вважаю, що займатися своїм тілом важливо і потрібно. Головне - знайти той вид спорту, який буде не тільки тримати тіло у формі, але і приносити задоволення. Якщо у вас буде гарне тіло, якщо ви будете радіти своєму відображенню в дзеркалі, це може стати прекрасним базисом для жіночої впевненості і задоволеності. Однак необхідно не тільки мати привабливу, доглянуту зовнішність, але ще і вміти приймати чоловічу увагу. Часто буває, що жінка дуже красива, але абсолютно не вірить в те, що увага чоловіків до неї щире. Вона не може з задоволенням зустрічати компліменти і захоплення. Це питання психологічний, і його складно буває вирішити в спортзалі.
Пам'ятаєте фільм, де головна героїня повторювала: "Я найчарівніша і найпривабливіша". Так ось таке самонавіювання, на мій погляд, безглузде. Будь-яка жінка знає, що так потрібно вважати, але не вважає так, тому що їй заважають якісь почуття. Їй чомусь більш безпечно, вигідніше вважати інакше. У практиці я зустрічала масу причин, чому так може бути. "Я буду щасливою - не буде слухатися маму, яка вважає, що всі чоловіки негідники", "чоловіки не виявляють симпатію просто так, їм обов'язково щось потрібно", "а раптом я побачу, що я красива, тоді я не зможу більше ховатися за ширму, і мені доведеться займатися сексом з чоловіками, а це не правильно ". Таких установок безліч. І дуже важливо побачити, що саме у Вашому випадку заважає довіритися і почати цінувати те, що є у вас. Запам'ятайте, якщо Ви не задоволені собою, ви можете жити в розчаруванні і образі, а можете щось змінити в своєму житті. Вибір за вами!
Якщо Ви відчуваєте, що Ваші дні вкрай одноманітні і мало, що приносить Вам щастя, я рекомендую зробити щось таке, чого Ви ніколи не робили. Наприклад, рушайте на рафтинг. Або кардинально змінити колір волосся. Все, що завгодно, лише б це не було звичним і рутинним. Це дозволить вийти із замкнутого кола і зі свіжим поглядом оцінити, що і як хочеться змінити в своєму житті.