Відповіддю організму на потрапляння в нього вірусів і різного роду інфекцій є підвищення температури. Жар тіла є в свою чергу захисною реакцією організму на несприятливі для нього умови. Але як би організм не захищався, ми не можемо цього не помітити, і тому підвищення температури тіла супроводжується лихоманкою, поганим самопочуттям і не рідко головним болем. Кілька способів як знизити жар тіла за допомогою народних засобів і не тільки, ми зараз і представимо.
Як знизити жар тіла?
Нормальною, як відомо, вважається температура тіла 36,6 ° С. Якщо температура піднімається вище, то це свідчить про те, що в організм людини потрапили віруси або бактерії, і він веде з ними боротьбу. Тому, температуру, яка не досягнула значення 38 ° С збивати не потрібно.
Перш за все, для того щоб знизити жар, знизьте температуру повітря в кімнаті. Вона повинна бути не вище 18-20 ° С. Краще одягніться тепліше. Свіже повітря і провітрювання кімнати допоможе поліпшити самопочуття.
Щоб знизити жар тіла, не забувайте пити. Чай з лимоном, компот або просто вода кімнатної температури - головне, не дати організм зневоднений.
Ефективні способи знизити жар тіла народними засобами
Щоб знизити жар не обов'язково відразу приймати медикаменти. Їх ефект, звичайно буде очевидний, але компоненти які входять до їх складу, будуть виводитися з організму деякий час. Тому, краще спочатку звернеться до засобів народної медицини.
Одним найпоширенішим і найдієвішим способом знизити жар тіла, є розтирання. Для розтирання застосовуються розчини горілки з водою, яблучного 9% -го оцту з водою, оцту і горілки, оцту, горілки і води. Потрібно попередньо роздягнутися і протерти даними розчином руки, під пахвами, ноги, живіт і спину. Після цього дати розчину висохнути, не витираючи його рушником. Оцет добре збиває жар.
Крім того знімуть жар компреси. З того ж оцту і води. На півлітра води потрібно пару столових ложок 9% -го оцту. Можна також на лоб прикласти компрес з льоду.
Ще одним засобом знизити жар тіла є гарячий душ. Ні в якому разі не слід приймати ванну! Також не мочіть голову. Тривалість душа повинна бути не довше, ніж 5 хвилин. Після душу потрібно одягнутися в натуральні речі і лягти під ковдру.
Знизити температуру тіла може також допомогти клізма з теплою кип'яченою водою. Дорослому потрібно приблизно 1-1,5 л. води. Цей спосіб підходить навіть для немовлят. Дітям до 6 місяців потрібно вводити від 30 до 60 мл; після 6 місяців потрібно збільшити кількість води до 180 мл. Дитині від року до двох років - до 200 мл, а дитині до трьох років - від 200 до 300 мл води.
Як знизити жар тіла медикаментами?
Для тих, хто не любить або не довіряє народній медицині і слід більш традиційним методам знизити жар тіла, потрібно знати, які жарознижуючі препарати можна приймати.
Парацетамол є одним з традиційних медикаментозним методом зниження спека. Можна також використовувати кошти, до складу яких входить парацетамол. Ібупрофен і препарати на їх основі також добре знижують жар.
Для дітей, виробники жарознижуючих засобів пропонують сиропи і свічки, щоб знизити жар тіла. Таблетки важко вживаються дітьми дошкільного віку. Годуючим матерям слід також приймати жарознижуючі засоби у вигляді свічок. Вони не так ефективні, як таблетки, але їх компоненти не передаються з молоком.
Потрібно пам'ятати, якщо у вас не спадає температура або того гірше, піднімається і досягла значення 39 ° С викличете лікаря. Лікарю по приїзду скажіть, коли у вас піднялася температура і скільки вона тримається, попередьте про алергічні реакції, якщо такі є. Жар тіла - це не тільки захисна реакція організму, але і симптом деяких хвороб. Одужуйте!
Інші статті по темі: