Існує чудовий спосіб використовувати спреї для ароматерапії. Зазвичай я застосовую спреї в якості освіжувача повітря, духів, спрея для легкого запаху волосся або одягу, антисептичний спрей, дезодоранту чи просто для того, щоб скористатися моментом, повільно подихати, розслабитися і зняти стрес!
Можливості нескінченні, тільки різниця між усіма цими препаратами в концентрації і видах ефірних масел, які ви використовуєте.
Спреї дуже легко зробити: для отримання двох столових ложок спрею:
- 1 чайна ложка горілки або гамамелісу
- в цілому від 3 до 12 крапель ефірного масла (3 краплі становить 0,05% концентрації, 6 крапель робить концентрації 1%, 12 крапель становить 2% концентрації)
- 5 чайних ложок дистильованої або джерельної води
Додати ефірні масла в алкоголь, а потім дистильовану воду. Злегка струсити. Можна не додавати алкоголь або гамамелісу, тоді перед кожним застосуванням потрібно добре струшувати.
Примітка. Для вагітних жінок, дітей, людей похилого віку і людей з медичними проблемами потрібно використовувати низькі концентрації масел. Багато ефірних олій можна використовувати в косметиці для дітей. Для людей, які приймають звичайні ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, так як деякі рослинні продукти можуть взаємодіяти з традиційною медициною.
Для загального освіжувача повітря. Я рекомендую використовувати більш низькі концентрації, якщо область, де ви розпорошувати не надто смердюча! Тому я рекомендую 0.05% концентрації або менше того.
Деякі ефірні масла є розчинниками і можуть знебарвлювати тканини. В основному це цитрусові масла (я ніколи не розуміла, чому деякі компанії використовують ефірні масла цитрусових в своїх формулах прального порошку).
Лак для волосся. можна використовувати до 2% концентрації, якщо ваша шкіра не дуже чутлива. Добре підходить масло лаванди, троянди, іланг-іланг або ваш улюблений! Деякі ефірні масла, наприклад, корінь дягелю (Angelica archangelica) і деякі ефірні масла цитрусових, є немнрго фототоксичності (вони зроблять вашу шкіру більш чутливою до сонця).
Для одягу. Атлас кедра (Cedrus Atlantica) і лаванди буде хорошим вибором для одягу. У середні століття обидві ці трави люди використовували для запаху одягу, щоб зберегти їх свіжими і приємно пахнуть, а також для відображення комах. Використовуйте низьку концентрацію ефірних масел, і ніяких цитрусових (м'який розчинник). Не використовуйте корінь дягелю, так як це може залучити комах. Щоб вбити бактерії: 2% досить, але якщо потрібно, ви можете використовувати до 5% (30 крапель ефірного масла на 30 мл рідини). В ароматерапії, чим менше, тим краще! Більшість ефірних масел є антибактеріальними, але деякі з них також яявляются антисептичними, а деякі з них навіть анти-вірусні і анти-грибкові. Масло лаванди і чайного дерева (Melaleuca Alternifolia), наприклад.
Для тіла дезодорант. використовуйте 2% -ної концентрації, а також використовуйте більше алкоголю (до 50% горілки до дистильованої води). Масло лаванди, мускатного шавлії (Salvia sclarea), ефірні масла цитрусових і чайного дерева є хорошим вибором.
Засіб від комах. 2% концентрації досить. Розпорошувати на одяг, волосся і шкіру, але будьте обережні, щоб не потрапити в очі (якщо ви планіруетераспилять тільки на ваш одяг, то ви можете додати менше ефірного масла). Хороші репеленти від комах це масло лаванди (хоча цей запах може залучити бджіл), лимонник (Cymbopogon citratus, уникайте, якщо у вас глаукома), Atlas кедра (Cedrus Atlantica), пачулі (Pogostemon cablin), і евкаліпта лимонного.
Релакс. Багато ефірні масла прекрасно підходять для відпочинку! Спробуйте масла лаванди, рожевої герані, будь-який з цитрусових масел, троянди, жасмину або все що завгодно! До 2%.
Зверніть увагу на контейнери. Краще, якщо ваш розпилювач зроблений зі скла (ефірні масла в кінцевому підсумку роз'їдають пластик, і токсини з деградованого пластика потраплять в ваш спрей, а потім і на вашу шкіру. Кольорове скло краще (ефірні масла розкладаються при сонячному світлі). Але якщо ви вирішите використовувати пластикову пляшку спрей, просто провеять його час від часу на герметичність.