Часто ми дратуємося на наших близьких, на батьків, дітей, подружжя, коли вони не виконують наші прохання. Убивча звичка. Ми автоматично починаємо підвищувати голос, щоб нас почули. А потім в нас накопичується це роздратування, і воно змушує нас в наступний раз дратуватися ще й ще сильніше, до почуття відрази до близьких. І ми змушені бігти з цього замкнутого Біличі колесу, відчуваючи відносини з близькими все більш відразливими ...
Щоб не потрапляти в цю пастку, важливо усвідомлювати одну річ. Навколо нас не глухі, вони нас прекрасно чують. Більш того - вони нас навіть люблять! І щоб відносини з близькими приносили радість, а не роздратування, можна діяти інакше - зацікавити співрозмовника своєю проханням, попросити ласкаво або безпорадно, показати, що без того, до кого звертаємося, ну ніяк не обійтися, що він нам важливий і ...
Коротше, перетворити прохання в гру, в творчість ...
- Але як же, - заперечать деякі, - тобто я повинен змінити себе, грати, прикидатися, спотворювати себе заради когось? А як же моє право проявляти себе, свої емоції, право бути собою ?!
Справа в тому, що ми вважаємо перехід на крик - своїм рідним, споконвічним проявом. Чому? Та тому що з дитинства бачили, як це робили наші батьки по відношенню до нас, бабуся і дідусь по відношенню до наших батьків і т.д. Це найпримітивніший спосіб реагування.
Це виховання і звичка, а звичка, як відомо, стає другим «я» людини, людина повністю ототожнює себе зі своєю звичкою.
Але хіба не можна зробити своєю звичкою - ставитися усвідомлено до всього того, що відбувається, вчасно згадувати, що це в мені говорить моя звичка, а не я сам? Хіба не можна зробити звичкою показувати свою любов своїм близьким? І хто сказав, що звички можна змінювати?