Які антиоксиданти корисні

У процесі обміну речовин і життєдіяльності клітин утворюється безліч активних форм кисню. Вони пошкоджують структурні елементи клітин: жири, які формують мембрани, і білки, які несуть генетичну інформацію. У здорової молодої шкірі процеси окислення і захисту від нього збалансовані. Проте з віком під впливом несприятливих факторів (в першу чергу сонця) баланс зміщується на користь окислення, і шкіра старіє. Попередити цей процес, уповільнити його темпи і допомагають антиоксиданти.

У косметології антиоксиданти використовуються рясно, найпопулярніші з них: вітаміни С, А, Е, флавоноїди, поліфеноли, активні речовини убихинон і ідебенон, екстракти зеленого чаю, виноградних кісточок, граната. Антиоксиданти часто містяться в косметичних засобах для зовнішнього застосування. Наприклад, вітамін Е, убіхінон (коензим Q10) і ідебенон, а також жовтий пігмент лікопін - всі вони добре розчиняються в жирах і можуть входити до складу кремів. Низькомолекулярні водорозчинні антиоксиданти, наприклад, глутатіон часто є в складі препаратів для ін'єкцій.

ДОРОГА аскорбінки

Дуже важливо критично ставитися до властивостей кремів, про які заявляють виробники. Антиоксиданти покращують стан шкіри, запобігають появі ознак старіння і уповільнюють їх темпи, але не усувають. Єдиним винятком можна назвати аскорбінову кислоту або вітамін С. Він має потужну здатність відновлювати шкіру після ушкодження ультрафіолетовими променями. Крім того у вітаміну С є дуже цінна здатність активувати синтез колагену і еластину, це єдиний антиоксидант, який можна рекомендувати не тільки для профілактики, але і для корекції зморшок. А ще вітамін С застосовують як засіб для лікування пігментації і стрий і для зміцнення судин.

ВІТАМІН ЗРІЛОСТІ

Ще один сильний антиоксидант - ретинол або вітамін А. Він рекомендується швидше для зрілої шкіри, оскільки прекрасно вміє активувати обмінні процеси. Інтенсивні омолоджуючі креми нерідко містять цей компонент, і саме він забезпечує виражений anti-age ефект. У концентрації 5% ретинол працює як відлущуючий засіб. Косметологи часто називають його «жовтим пілінгом» через характерного відтінку. Такий пілінг істотно відрізняється від кислотного. Його наносять на 6-8 годин, через добу шкіра червоніє і трохи набрякає, а потім починає сильно лущитися. Ретинол нормалізує процеси відновлення, і результат процедури завжди добре помітний.

МОДНИЙ ВИНОГРАД

Останнім часом дуже широко поширені препарати на основі винограду. Екстракт виноградних кісточок містить колосальну кількість антиоксидантів - поліфенолів. Найвідоміший виробник косметики з поліфенолами - французька марка Caudalie. Також поліфеноли дуже люблять виробники органічної косметики.

Зараз в моді програми по догляду за обличчям і навіть тілом на основі винограду і його продуктів: термальні ванни, винні пілінги та обгортання. Італійська марка ISHI - яскравий представник якраз винотерапии.

Косметика з антиоксидантами ефективна, але надмірно захоплюватися нею не варто - це не дуже безпечно. Природа придумала окислення не випадково: воно необхідне для процесу природної загибелі пошкоджених клітин - апоптозу. Його уповільнення, а тим більше порушення чревате наслідками: адже організму необхідно максимально швидко ліквідувати пошкоджені клітини. У будь-якому випадку кошти для боротьби з вільними радикалами повинен призначати фахівець.

Схожі статті