Як тільки ви починаєте вдихати сигаретний дим, як він повільно проходячи через ваше горло потрапляє безпосередньо в легені. Якщо ви ще не в курсі, то думаю варто уточнити, що сам по собі дим містить близько чотирьох тисяч різних хімікатів, які безпосередньо будуть отруювати ваш організм при кожному вдиху. Варто окремо зауважити, що причиною болів в спині і в суглобах після 30 років також є куріння і це дуже відомий факт.
Справа в тому, що при курінні дим сам по собі осідає у вигляді смол. І саме по-цьому неможливо просто палити років десять поспіль і не завдати своєму організму абсолютно ніякої шкоди. Смоли - ось те, що буде засмічувати ваші легені все більше і більше з кожним днем. Окис вуглецю потрапляє в вашу кров через легені почне по-тихоньку заміщати частина кисню в крові. У слідстві тривалого куріння виникає серйозний дефіцит кисню у всіх органах, в тому числі і в мозку.
Нікотин - сильна отрута, який безпосередньо в малих дозах лише злегка збудливо впливає на організм людини, а ось вже в більших дозах може привести навіть до паралічу. Напевно варто все-таки задуматися про те, що сульфат нікотину застосовується в сільському господарстві для боротьби з шкідниками рослин. Хвороби легенів від куріння не лякають навіть своїми назвами:
Окремим моментом варто виділити сильно збільшується ризик захворювання на рак, а це вже зовсім не жарти. Варто зауважити, що такі захворювання як інфаркт міокарда, також є наслідком зневажливого ставлення до здоров'я своїх легенів. Після зловживання курінням хоча ба пару років у вас почнуть жовтіти зуби і нігті. Також варто нагадати, що куріння призводить до появи великої кількості зморшок.
Серед жінок побутує думка, що куріння сприяє схудненню, але це знову ж таки чергова помилка. Як показує світова практика, після того, як людина перестає курити, він набирає максимум до трьох зайвих кілограмів, від яких досить просто позбутися почавши робити хоча б гімнастику вранці. Ще один момент. Куріння може без особливих проблем стати причиною сліпоти, це стосується це тільки літніх людей в зв'язку з переродженням очної оболонки.