Всім відомо, що Індія - колиска аюрведи. Тут все ліки і косметика тут засновані саме на основі цієї стародавньої унікальною науки.
Аюрведа - древня система індійської медицини, що виникла 6000 років тому. Заснована на лікуванні натуральними травами, ягодами і корінням. Перекладається як «наука життя» або «знання життя». Перші письмові згадки про лікування хвороб за допомогою аюрведи зустрічаються в 150 році до н.е.
Індійська аюрведа настільки популярна у всьому світі, що деякі туристичні компанії влаштовують навіть аюрведические тури в Індію.
Не дивно, що практично кожен турист, що збирається в Індію, хоче привезти звідти найкращі аюрведичні засоби для себе і своїх рідних. Але їх так багато, як в них розібратися? Особисто мені, при складанні списку, що привезти з Індії, не вистачало повної картини всього наявного. Доводилося лазити по багатьом форумам і збирати відомості по крупицях.
Які ліки купити в Індії? Найпопулярнішою маркою аюрведических добавок є індійська компанія Хималая (Himalaya). Вона, крім знаменитих БАДів, випускає і інші найрізноманітніші лікарські засоби від багатьох захворювань, найрізноманітнішу декоративну і уходовую косметику.
Біологічні натуральні добавки (БАДи) від Хималаях дуже популярні в усьому світі. Купуючи баночки чудодійних капсул, потрібно врахувати, що однією баночкою кожного засобу недостатньо. Всі препарати рекомендується пропивати курсом по 2-3 місяці.
Ціна на аюрведичні препарати Himalaya невисока: в середньому 135 рупій ($ 2) за баночку, розраховану на 1 місяць.
У цій статті я вирішила скласти розширений список найпопулярніших аюрведических індійських препаратів від компанії Himalaya для лікування і профілактики різних захворювань.
Аюрведичні ліки з Індії
здоров'я кишечника
- Баель (Bael Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Aegle marmeloc (баель). Підтримка функції кишечника. Препарат рекомендується для лікування діареї, дизентерії та інших кишкових інфекцій. Він також сприяє травленню і володіє протизапальними і антигельмінтними властивостями. Препарат Баель корисний при лікуванні діареї, дизентерії, а також при зараженні гельмінтами.
- Трифала (Triphala Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці) або сиропу. Склад: Emblica officinalis (ембліка лікарська), Terminalia chebula (міробалановое дерево), Terminalia bellirica (міробалановое дерево), Amla (індійський агрус), Харада, вібхітака. Полегшує дію при запорах. Препарат являє собою суміш трьох лікарських трав. Він допомагає при запорах і надає всебічну підтримку травній системі. Зміцнює слабке травлення і надає м'яку проносну дію завдяки екстрактів індійського агрусу, Харади, вібхітакі. Трифала не викликає звикання і допомагає вивести роботу ЖКТна оптимальний рівень.
Здоров'я травного тракту
- Трікату (Trikatu Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці) або сиропу. Склад: Piper longum (перець індійський довгий), Piper nigrum (чорний перець), Zingiber officinale (імбир). Полегшує дію при розладі шлунка. Препарат являє собою суміш трьох лікарських трав. Він корисний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, забезпечуючи нормальне травлення. Трікату допомагає поліпшити апетит і усуває метеоризм.
- Шунтхі (Sunthi Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Zingiber officinalle (імбир). Допомагає в позбавленні від нудоти при закачуванні в транспорті, нетравленні шлунка, мігрені, головного болю та післяопераційному стані.
здоров'я шлунка
- Яштимадху (Yashtimadhu Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Glycyrrhiza glabra (солодка). Знижує кислотність. Препарат полегшує печію і знижує кислотність, застосовується при розладі шлунка і для лікування виразкових хвороб. Пом'якшувальну і антіульцерогенним дію препарату благотворно впливає при виразках шлунка і дванадцятипалої кишки.
здоров'я шкіри
- Ним (Neem Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Azadirachta indica (азадірахта індійська). Лікування акне. Препарат зберігає шкіру здоровою і свіжою. Володіючи антибактеріальними, протигрибковими і очисними кров властивостями, цей препарат корисний для лікування захворювань шкіри та видалення прищів.
- Харідра (Haridra Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: curcuma longa (куркума). Лікування шкірних інфекцій і алергії. Володіє антиалергенним, протизапальну, і протимікробну властивостями.
- Манжішта (Himalaya Manjishtha). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Rubia cordifolia (марена серцелиста). Допомагає при детоксикації крові і ефективний при лікуванні пігментних плям. прищів або темних плям. Манжішта добре захищає шкіру від шкоди, що можуть завдавати інфекції.
Здоров'я органів дихання
- Туласі (Tulasi Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці) або сиропу. Склад: Ocimum sanctum (базилік священний). Лікує простудні захворювання і полегшує кашель. Препарат рекомендується при респіраторних захворюваннях. Володіючи антибактеріальними і протизапальними властивостями, цей препарат допомагає швидко вилікувати кашель і застуду, інфекції горла і інші інфекції верхніх дихальних шляхів.
- Васака (Vasaka Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Adhatoda vasika (Адатода судинна). Лікує кашель. Благотворно впливає на органи дихальної системи завдяки муколитическим, бронхорасширяющим і відхаркувальну властивостями.
Здоровий метаболізм, лікування цукрового діабету
- Карела (Karela Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Momordica charantia (китайська гіркий гарбуз). Регулює рівень глюкози. Препарат допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Він багатий дієтичними волокнами, поживними речовинами, вітамінами і антиокислювачами.
- Мешашрінгі (Meshashringi Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Gymnema sylvestre (Джімнема). Регулює метаболізм вуглеводу. Препарат зменшує тягу до солодких продуктів, нормалізує рівень цукру в крові і володіє великою ефективністю при лікуванні діабету.
Здорове серце і судини
- Ласуна (Lasuna Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Allium sativum (часник). Регулює рівень холестерину. Препарат знижує рівень холестерину і допомагає підтримувати нормальний кров'яний тиск. Він також покращує загальний стан серцево-судинної системи. Допомагає поліпшити кровообіг і знизити ризик утворення тромбів, які є причиною виникнення інфарктів і пріступоов стенокардії.
- Шуддха гуггул (Shuddha guggulu Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Commiphora wightii (коммифора індійська). Регулює рівень ліпідів. Препарат збільшує рівень «хорошого» холестерину і знижує рівень «поганого» холестерину. Цей препарат також сприяє скороченню жирового прошарку і зниження ваги.
- Арджуна (Arjuna Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Terminalia arjuna (арджуна). Допомагає при регулюванні кровообігу. сприяє поліпшенню роботи серця, а також нормалізує кров'яний тиск.
здоровий імунітет
- Амалакі (Amalaki Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Emblica officinalis (ембліка лікарська). Покращує загальний стан здоров'я. Препарат дуже поживний і багатий природним вітаміном C. Він підвищує імунітет, поліпшує стан шкіри і омолоджує її. Препарат Амалакі також корисний при загальній слабкості через цукрового діабету, ослабленого імунітету, інфекцій або в період одужання.
- Гудучі (Guduchi Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Tinospora cordifolia (Тиноспора гуланча). Препарат зміцнює імунітет, підвищуючи опір організму до інфекцій. Він має тонізуючу ефектами сприятливо впливає на загальний стан здоров'я. Допомагає підвищити активність лейкоцитів і зміцнити імунну систему.
Індійські препарати для суглобів і кісток
- Хаджод (Hadjod Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Cissus quadrangularis (циссус чотирикутний). Зміцнює кістки. Препарат рекомендується для загоєння переломів і зміцнення кісток. Він полегшує біль і знімає запалення, пов'язані з переломами.
- Шаллакі (Shallaki Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Boswellia serrata (Босвеллия). Полегшує біль і знімає запалення. Препарат забезпечує нормальну роботу суглобів. Він покращує кровопостачання суглобів і полегшує суглобові болі.
- Шігру (Shigru Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Moringa pterygosperma (Морінга крилатосемянная). Препарат багатий на кальцій. Він зміцнює кістки, покращує кровообіг в суглобах і полегшує суглобові болі. Допомагає при лікуванні болів у запалених суглобах за допомогою протизапальних і протівоартрітних властивостей.
здорове свідомість
- Брахми (Brahmi Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Bacopa monnieri (бакопа). Підвищує ясність свідомості. Препарат підвищує здатність до навчання. Він також покращує концентрацію, заспокоює нервову систему і розслаблює її.
- Ашваганда (Ashwagandha Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Withaniasomnifera (фізаліс, Ашваганда). Омолоджує розум і тіло. Препарат допомагає впоратися зі стресами повсякденного життя. Він підвищує енергію, омолоджує розум і тіло.
Здоровий сон
- Тагара (Tagara Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Valeriana wallichii (валеріана індійська). Викликає спокійний сон. Препарат зменшує занепокоєння і заспокоює розум. Він також викликає спокійний сон вночі і допомагає підтримувати бадьорість днем.
Індійські препарати для чоловіків
Жіноче здоров'я
- Шатавари (Shatavari Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Aspsrsgus racemosus (спаржа). Покращує лактацію. Це поживна, тонізуючий засіб, сприятливо впливає на самопочуття. Воно покращує молочну секрецію у годуючих матерів і відновлює здоров'я. Крім своєї основної функції, Шатавари є незамінним препаратом для кожної жінки (не тільки в період лактації). Препарат оздоровлює жіночу репродуктивну систему в цілому, сприяє нормалізації менструального циклу і лікування запалень органів малого таза у жінок. Допомагає завагітніти при безплідді.
контроль ваги
- Аюрслім (AyueSlim Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Містить клінічно перевірені трав'яні препарати, які допомагають спалювати зайві жири і забезпечують довготривалу нормалізація ваги природними засобами. AyueSlim також допомагає знизити рівень холестерину в організмі і зменшити жирові прошарки.
- Врікшамла (Vrikshamla Himalaya). Випускається у вигляді капсул (60 капсул в банці). Склад: Garcinia indica (гарцинія індійська). Допомагає знизити вагу шляхом поліпшення обміну речовин і розпаду жирів. Допомагає зберігати здоров'я і тримати тіло у формі.
Купити індійські лікарські препарати аюрведа можна в численних лавочках, абсолютно в будь-якому місті. Ціни на них будуть фіксовані, в середньому від 90 до 135рупій. На Гоа аюрведа представлена досить широко: численні лавочки з найрізноманітнішими аюрведичні ліками, косметикою і засобами догляду, аюрведичні клініки і навіть аюрведічеськоє харчування.
Найширший вибір всіх препаратів і косметики в Гоа представлений в найбільшому супермаркеті штату Оксфорд. Дістатися туди можна на байку або на таксі. Потрапивши туди, приготуйтеся як мінімум до години шопінгу, тому що велика кількість найрізноманітніших товарів вражає.
Великий супермаркет: рідкість для Індії
Супермаркет Oxford в Гоа на карті: