Які мікроби є корисними для здоров'я людини?
Найважливішими для нашого організму можна сміливо назвати біфідобактерії, розмноження яких можливе виключно у відсутності повітря (ось чому в порошкових або пігулок виробах без належної упаковки, як часто таке зустрічається у всіляких харчових добавках, такі мікроорганізми містяться лише в описі складу тільки на папері). При великому вмісті біфідобактерій забезпечується придушення умовно патогенних мікроорганізмів і гнильних бактерій. Всього існують п'ять видів біфідобактерій, але їх співвідношення в організмі людини по-різному і для кожного з нас дуже індивідуально, оскільки залежить від імунологічних особливостей. Біфідобактерії активно впливають на склад крові, так як виділяють корисні вітаміни і мікроелементи. необхідні для зміцнення імунітету, запобігання розвитку раку, а також ці маленькі створіння активно захищають наш організм від шкідливих мікроорганізмів.
Лактобактерії виробляють важливі і необхідні для нашого організму вітаміни і амінокислоти, що сприяють всмоктуванню солей кальцію і заліза, утворення факторів, що стоять на сторожі нашого імунітету. Ці бактерії сприяють кисломолочному бродінню і активно застосовуються в багатьох кисломолочних продуктах. Вони швидко створюють кисле середовище, за рахунок чого і відбувається захист організму.
Дуже багато корисні мікроби для людини вважаються регуляторами кислотно-лужного балансу і активно беруть участь в підтримці необхідного співвідношення рН. Окремі з них навіть можуть сприяти захисту шкіри (тобто її бар'єрної функції) від безлічі заражень. Вони дуже потрібні і вкрай корисні і як активні працівники в процесах виробництва вітаміну К, і в ролі нормального функціонування імунної системи.
Отже, можна сказати, що гармонійний розвиток корисних бактерій у вашому організмі сприяє активному захисті організму у вигляді підвищення імунітету. Так що не налягайте на народні методи з очищення організму і, зокрема, кишечника, так як такі дії можуть призвести не тільки до виведення всіх шкідливих, але також і корисних мікробів. А щоб створити сприятливу, так би мовити, атмосферу для корисних мікроорганізмів, вживайте побільше кисломолочних продуктів, таких як: бифидок, біфатонік, Біфацил, біфідойогурти, а також БАД - ЕКОФЛОРА.