Протяг - це потік повітря, який з'являється в замкнутому просторі за рахунок отворів, що знаходяться один проти одного, саме один навпроти одного. Тому, якщо у вас відкрито одне вікно в кімнаті, це не створить небезпечний протяг. Однак будь-який отвір у вікні навпроти, наприклад з зношеність підвіконня або нещільно закривається кватирки, може викликати малопомітні протяги, з - за яких часто виникають простудні захворювання. Тому більшість сучасних людей намагається поставити якісні пластикові вікна, склити балкони і ставить утеплені вхідні двері.
Найчастіше ми намагаємося врятуватися від спеки, роблячи протяги в квартирі або на роботі: відкриваємо кілька вікон, включаємо кондиціонери і вентилятори. І найчастіше, навіть при температурі за 30 градусів спеки, ходимо з носовими хустками, кашляємо і чхаємо. Такі наслідки виникають після локального переохолодження, тобто, якщо певний, невелику ділянку тіла переохолоджується, організм на це реагує застудою. Це означає, що будь-який сильний протяг, що діє не на все тіло одночасно, а, наприклад, що охолоджує лише вухо, призведе до застуди даної ділянки, а потім і до ГРЗ в цілому.
Справа в тому, що якщо ви трохи замерзли, що не одяглися досить тепло для погоди, наприклад, +12 градусів, ви починаєте тремтіти, з'являється «гусяча шкіра». Цей стан не означає обмороження чи то, що ви моментально захворіли. Навпаки - це захисна реакція організму на перепад температури. Так звана «гусяча шкіра» або «мурашки» - робота підшкірних м'язів, видача додаткового тепла для зігріву. А якщо охолоджується лише маленьку ділянку тіла - цей захист не працює.
Легкий протяг. вірніше подих свіжого повітря - тільки корисно. Але ні в якому разі не сидите на прямому протязі, оскільки ви так і повітря свіжого не отримаєте, і в добавок обзаведетеся нежиттю, болем у вусі або кашлем.
Найпопулярніші статті на цю тему:
Правильна дитяча подушка і матрац
Дитина смокче палець. Що робити?
Сколіоз у дитини. Як лікувати?
Міостимулятори і пояс для схуднення після пологів
Шкідливі компоненти в кремах
Трахеїт у дитини