Грижа хребта - захворювання важке, яке з'являється в результаті травм міжхребцевих дисків або хребців. Лікування часто тривалий, після потрібно регулярна профілактика. Для цієї мети рекомендується ортопедами під час сну використовувати ортопедичні матраци. які допоможуть підтримувати здоров'я найкращим чином.
Ортопедичний матрац має особливе місце в житті людини
Ми ніколи всерйоз не замислюємося про нього, але з часом приходимо до цього. З віком, людина починає розуміти, що від якості його сну залежить, як він проведе новий день. Хребту не під силу витримувати подвійні навантаження - день-ніч.
Вночі спина повинна відпочивати, вирівнюватися, розслаблятися, набиратися енергії, а це можливо лише з ортопедичним матрацом. Матрац повинен точно відповідати розмірам ліжка, наприклад, якщо матрацна місце на ліжку 120х90 см, значить повинен бути матрац 120х190 - за цим посиланням є великий вибір матраців даного розміру.
Чи не правильний матрац викликає прогресування міжхребцевої грижі! Тому при даній патології ортопедичний матрац просто необхідний. До того ж, він повинен бути підібраний правильно. Тоді хребет буде відпочивати, захворювання перестане прогресувати, а хворий забуде про нестерпні болі.
Загальні поради щодо вибору матраца при діагнозі - грижа хребта:
- - неприємні запахи - такий матрац може бути токсичним;
- - обов'язково цікавтеся наповнювачами матраца і його верхньої тканиною - вони повинні забезпечувати антибактеріальність і гіпоалергенність;
- - переконайтеся, що матрац має ортопедичні властивості, уточніть, чи він повторює контури тіла, рівномірно чи розподіляється навантаження на хребет і інше. Краще кілька разів перепитати, ніж придбати матрац звичайний за подвійним тарифом (як би ортопедичний);
При грижі хребта кращим варіантом стануть двосторонні ортопедичні матраци, які мають м'яку і тверду сторону, що необхідно для деяких етапів захворювання. При загостреннях рекомендується використовувати жорстку сторону, а в момент ремісії - м'яку. Ортопеди радять робити акцент на латексних наполнителях.
Можуть підійти також пружинні матраци, виключно високої якості і з прошарками ортопедичного наповнювача (латексу, кокоса, холлофайбера і інше). На сьогоднішній день таких моделей дуже багато!
Головне - перед вибором матраца відвідайте лікаря-фахівця, який дасть вам необхідні рекомендації та поради. Робіть грамотний вибір, не ризикуючи здоров'ям!