Добрий день. Давайте спочатку трохи розповім про нормальний тиск. Ідеальним однозначно вважається 120/80, але такі показники зустрічаються дуже рідко, тому нормою можна назвати і тиск в межах 100-139 / 70-89.
Існує поняття і робочий тиск, при якому людина добре себе почуває, чи не пригнічуються життєво-важливі органи в організмі. Наприклад, у молодої і худенькою дівчата верхній тиск 90 - нижня 65.
Однозначно можна сказати, що тиск не в нормі, але ці показники є нормою для неї, в зв'язку з індивідуальними особливостями людини. Якщо на тонометрі цифри 140/90, то вже привід задуматися про немедикаментозної корекції артеріального тиску, тому що такий стан називається попереднім гіпертонії, і може перейти в артеріальну гіпертензію.
В цьому випадку пацієнту рекомендується в повній мірі переглянути свій спосіб життя, якщо присутній зайву вагу, в обов'язковому порядку сісти на спеціальну дієту і позбутися від нього. Важливо відмовитися від куріння, яке звужує кровоносні судини і веде до підвищеного тиску, обмежити вживання спиртних напоїв, знизити кількість споживаної солі, внести в своє життя оптимальні фізичні навантаження.
При показниках 150 / 90-100 вже рекомендуються медикаментозні способи укупі з немедикаментозної терапією, лікар підбирає адекватну схему лікування, в яку включається єдиний препарат або комплекс з декількох лікарських засобів. Як правило, на ранніх етапах вдається призупинити процес, знизити тиск і стабілізувати на цільовому рівні.
- Гіпертонія це який тиск: знижений або підвищений?
- Фізичні навантаження при гіпертонії: чи можна займатися спортом при підвищеному тиску
- Які таблетки від тиску найкращі: список ефективних засобів
Вкажіть свій тиск
Задайте питання лікарю та отримаєте кваліфіковану відповідь на нього
Дізнайтеся, чи є у Вас схильність до гіпертонії і чи не час звернутися до лікаря?
- Висока нижній тиск: причини і як знизити якщо воно 100 і більше
- Норма тиску і пульсу по віковим групам: таблиця нормальних значень
- Тиск 130 на 90 (135 на 80,85,95): що робити і що це означає?
- Які таблетки від тиску найкращі: список ефективних засобів
- Тиск 140 на 80, 70 і вище: що робити і якими ліками збити
- Тиск 160 на 100 (на 90,80,110,120) у чоловіків і жінок: що робити і що це означає
Вкажіть свій тиск