1. Ви не можете не перевіряти свою сторінку
2. Соцмережі змушують вас ревнувати
Навіть коли й приводу-то немає. За підсумками опитувань, більшість людей не гидує стеженням в соцмережах за своїми партнерами. Тим більше, що це так просто і зручно робити. Пара кліків - і соцмережа сама видасть тобі список всіх потенційних суперників / суперниць: всіх, кому поставлені лайки, всіх друзів і можливих друзів. Можна провести захоплююче розслідування!
Стоп. А ви впевнені в тому, що не шукаєте те, чого немає? 35% опитаних зізналися, що ревнощі, викликана соцмережами, в результаті виявилася безпідставною. А ось ще сумна новина: Фейсбук став причиною 1 з 5 розлучень в США, а в Великобританії - 1 з 3. Погодьтеся, цифри просто вражають.
3. Соцмережі допомагають вам у роботі
У той час, як більшість роботодавців блокують доступ до соцмереж з робочих комп'ютерів, щоб співробітники не відволікалися від роботи, психологи рекомендують цього не робити. Люди, які використовують на роботі Фейсбук або Твіттер працюють на 9% продуктивніше, ніж інші. Короткі перерви на соцмережу дають мозку можливість відволіктися і відпочити. Але тільки короткі!
4. Соцмережі можуть зробити вас нещасними ...
5. ... а можуть - щасливими!
Ви можете хвалитися. Нової зачіскою, новою машиною, новою дівчиною / хлопцем. Ви можете розповідати про свої особисті перемоги і досягнення - і отримувати схвалення! Нарешті, ви можете посміятися над смішним коміксом, який хтось виклав на стінку, і підняти собі настрій. Все це підвищує вашу самооцінку і додає в життя позитиву. Тільки будьте обережні! Не заходьте в соцмережу засмученими і злими, вона, як збільшувальне скло, покращує гарне і погіршує погане.
6. Ви втрачаєте друзів
Цей факт є сукупністю попередніх. Заздрість, роздратування, завищені очікування, ревнощі - соцмережі дають нам занадто багато можливостей проявити найгірші якості своєї натури. Ви чекаєте лайків і вихвалянь, а вас проігнорували. Ви написали одного що то, особисто важливе для вас, а він не відповів чи, будучи зайнятим, відмахнувся. Прикро!
Не слід чекати від соцмережі заміну повноцінного спілкування. Вас щось турбує? Призначте зустріч в кафе і поговоріть про це. Вас гарантовано вислухають і, можливо, підтримають. По крайней мере, шансів отримати від одного максимум уваги у вас буде набагато більше, ніж якщо ви, відволікаючи його від навчання або роботи, раптом вирішите розкрити душу.
7. Соцмережі змушують вас відчувати себе товстими або в поганій формі
75% користувачів Фейсбук незадоволені своїм зовнішнім виглядом. З них 51% називає причиною цього порівняння своїх фотографій з іншими.
