Ось спостерігала я за нашою собакою (французький бульдог). Свекруха його жахливо расскорміла, ходив і мало не запинався про своє черево. Лікар сказав його Корман кашами і вітамінами. Почали його Корман каш дуже скоро він схуд, це при тому що свекруха всетаки його підгодовує різним, та й гуляємо ми з ним не довго, він практично не бігає і т.п. всетаки холодну пору року, через 10 хвилин додому сам біжить, а вдома тільки валяється і спить.
Ось я і подумала невже на кашах так можна схуднути, більше нічого не роблячи? Може варто спробувати?
koxik. 19.01.07 11:47 (відповідь для: Miss Adrenalin)
рисові дієти? Не, думаю бурий рис можна
Думаю, можна. Але трошки. Ось ще точно знаю, що каші можна будь-які, крім манної і рисової.
koxik. 18.01.07 20:12 (відповідь для: Miss Adrenalin)
навпаки дуже люблю вівсянку на воді і без солі. Каші з сахором і фруктами взагалі не люблю. Але каші це складний вуглевод. А можна кефірчіком нежирним запивати, як думаєш?
ja dumaju na kashe mozno pohudetj, estj ze grecnevie dieti, tolko nado estj tolko kashu, zapivatj i boljshe nicego ne estj.
Дівчатка!
Я вам абсолютно чесно кажу, що на кашах схуднути можна. Я спочатку десь читала, а потім сама вирішила посидіти, але це давно було.
Йде приблизно 4-5 кг за тиждень, якщо не зриватися. Каші ОБОВ'ЯЗКОВО потрібно варити на воді без солі і цукру, але і не об'їдатися ними, а так, не дуже багато.
Я їла вівсянку - вранці, ввечері і вдень. Але, скажу вам, вівсянка на воді без солі і цукру - це взагалі знущання, але в принципі, хто хоче реально схуднути, можна і потерпіти.
DancinGirl. 15.01.07 23:31 (відповідь для: martovka)
klassno! Ja tozhe tak ljublju!
каші це складні вуглеводи, тобто ті, котороие ДУЖЕ важко, майже взагалі не переходять в жир.
крім цього це моторошно для животика полезно- так що кууууууууууууууушайте:)) (ну про гречку це точно, молочні НЕ знаю-терпіти їх не можу :(
martovka. 15.01.07 23:09 (відповідь для: DancinGirl)
я їм каші тільки на воді і без солі, додаю в них: мед, яблука, бананчик, сухофрукти, зелень. і виходить вкуснятенка.
я вже давно їм каші без солі. Мммм..гадость звичайно, але я звикла.
А якщо є в необмеженій кол-ве каші, то, думаю, можна.
я вранці їм гречку без, солі, а потім весь день з яблуками і кіфіром..раньше їла рис без солі.голод втамовує .Есть не охота і легкість (хоч літай)
koxik. 15.01.07 20:04 (відповідь для: DancinGirl)
поправитися-то від них можна, якщо їсти гречку або вівсянку на воді?
ммм. я думаю, що можна. Тільки без масла або зовсім чуть чуть. І без варення. Я додаю трохи молока. Але не при варінні, а вже потім. Я вважаю, що з круп найкорисніші - гречка, вівсянка, сочевиця, ячмінь. Ще в кашу можна додати трохи висівок - чистить організм.
Я їм каші вранці, так як там досить багато вуглеводів. Енергії вистачає на цілий день.