10 порад, які допоможуть запобігти ранкові скандали і налаштувати на весь день.
Говоріть про хороше
Проговаривайте вголос все хороше, що тільки бачите - нехай це буде навіть така проста фраза, як «До чого ж мені приємно бачити твоє обличчя!» Або «Ось вмієш же ти речі комбінувати - до чого у тебе сьогодні красиво і стильно вийшло!»
Довірте дитині ранкові справи
Хтось прокинувся не в настрої? Дозвольте дитині зробити ті ранкові справи, які зазвичай робите ви: нехай молока наллє з глечика, нехай додасть чогось смачненького в вівсянку, нехай сам розмалює стікери для коробки з сніданком.
Нічого не говорите - просто обійміть.
Якщо справа того не варто, зробіть глибокий подих - і все, живемо далі, як ні в чому не бувало. Ну а якщо все-таки да ... говорите таким голосом, щоб дитина вас насправді почув. І самі слухайте так, щоб він бачив, що вам не все одно.
Відпустіть контроль над ситуацією
Скажіть що-небудь «миротворче», підіть назустріч: «Ну а як би ти хотіла це зробити? Покажи мені, будь ласка! »
Приділіть дві хвилини - присядьте перед дитиною
Встановіть контакт очі в очі. Погладьте по спинці. Дві хвилини вас з графіка не виб'ють, а змінити настрій на весь день дуже навіть можуть.
Подивіться - ця людина всього ще тільки вчиться, він ще росте - це додасть вам терпіння і дозволить побачити вихід з дратівливою ситуації.
Подумки продумайте короткометражку
Ось ви відповіли дитині зло, або критично, або саркастично - поліпшить це ситуацію? Або погіршить? Таке міні-кіно може врятувати ранок, позбавити вас обох від непотрібного болю, уберегти від жалю після.
Ну а ті ранку, які не виправиш ... просто пам'ятайте: день за днем ви даєте дитині величезну кількість любові, навіть не помічаючи цього. І ця «скарбничка любові» набагато переважує сьогоднішнє ранкове скандал через «неправильної» одягу, згорілих тостів і з'ясування відносин в сім ранку. Просто пам'ятайте: любов в будь-якому випадку переможе, переважить всі ці накладки, невдачі і такі ось «ранку-катастрофи».