Відповідно до теорії китайської древньої медицини нічні пробудження в один і той же час, як правило, це приблизно о 3 годині ночі, пов'язані із заблокованої, слабкою енергією в певних ділянках тіла. Це час найбільш властиво совам, а ось жайворонки (люди, які звикли рано лягати) частіше будуть прокидатися в період між 1.00 і 3.00.
З чим пов'язані нічні пробудження
Якщо вам властиво прокидатися в період між 1.00 і 3.00 ночі. значить у вас енергія Ян в надлишку, у вас переважають емоції гніву. Щоб спокійно спати, не прокидаючись вночі, вам необхідно більше брати на себе відповідальність, відповідати за свої дії, уникати гніву, керуватися позитивними моментами кожної життєвої ситуації. Крім того, перед сном заряджайте свій організм чистою холодною водою.
Якщо ви прокидаєтеся в 3 - 4 години ночі. це свого роду сигнал про те, що ви ігноруєте сигнали, що надходять вам згори. Китайські мудреці вважають, що такі пробудження пов'язані з енергетичним меридіаном, що проходить через лінію печалі. Потрібно більше вірити, що вищі сили допоможуть подолати всі перешкоди на шляху, а вночі під час пробудження спробуйте глибоко і рівно дихати.
Наукова версія нічнихпробуджень
Коли ви раптом прокидаєтеся вночі, префронтальна частина кори головного мозку, яка бере участь в процесі прийняття рішень та відповідає за самоконтроль, ще не прокинулася. Ми не здатні на розумні думки, коли прокидаємося вночі.
Цикл сну - це час, коли ви мрієте, і отримуєте повідомлення понад про свій шлях. Сни можуть розкрити подробиці духовному шляху, на якому ви зараз перебуваєте. Не варто відкидати дані «послання», адже вони нерідко можуть застерегти і навіть відкрити очі на те, що ви раніше не помічали.
Багато людей вважають, що ми тут для того, щоб вчитися, розвиватися, стати кращою версією себе самих. Деякі люди називають цей процес переходу на більш високий рівень усвідомлення або свідомості сходження. Усвідомлення свого вищого призначення і є частиною цього процесу.
← Жми «Подобається» і читай нас у Фейсбуці