ну не в вашому випадку вибирати люблю НЕ люблю.Вам і дитині нцужен кальцій.В таблетках він завжди хімічний, а не природний і розпадаючись гірше засвоюється.
Звичайно, ви можете чекати коли всі зуби повипадають, можете їсти ту хімію, яку перерахували.
А можете їсти молоко, сир і тд.Еще дуже хороший спосіб, перемелена шкаралупа яєць, в порошок, по столовій ложці в день.Вообщем, вам вирішувати
я теж раджу вибрати золоту середину - продукти містять кальцій. З сиру можна пекти запіканки. їжте різний сир. Мені начебто спеціально не призначали кальцій. Я ось навпаки вже не встигаю його пропити. скоро 37 тижнів, а на зразок можна до 37.
А від судом мені призначили магній б6. або може не від судом?
мені недавно відразу 2 ноги звело. я вперше покликала на допомогу маму, тому що реально не могла нічого зробити - лежала враскоряку. тато мені масажував ноги. тут уміння потрібно. Можна робити гімнастику для ніг. почитайте в неті.
До речі я п'ю кальцій дз, але я не вибирала, це мама колись пила і залишилося. Але ці вітаміни мені колись радила тьотя-стоматолог для чоловіка зламав палець.
Сестричка під час пологів переїла кальцію - потім у племяшкі зубки коли полізли - жах як плакала. мабуть від надлишку лізли не по одному (в усякому разі вона так думає) .А взагалі з вітамінами завжди так-краще недоїсть, ніж переїсти. все одно дитина своє отримає з вашого організму. тим більше літо - краще зелені більше їжте
Засвоєння кальцію йде дуже важко. З'єднання кальцію нерозчинні в воді, а тому, потрапляючи з їжею в організм людини лише частково переходять в розчинні сполуки під впливом шлункового соку і лужного середовища тонкого кишечника. Тільки жовчні кислоти здатні перевести більшу частину кальцію в засвоювані форми. Вважається, що найбільш засвоювані форми кальцію містяться в молоці
зверніться до врачу.но кальцій в уже вагітний процес мені не радили пити, т.к. можуть бути проблеми з плацентою.
а щодо натур.продуктов, в магазинному молоці і сирі-живого кальцію практично нет.ешьте білу рибу.
Я ходжу на курси, кіт. веде акушерка, приймаюча пологи. Вона каже, що не потрібно захоплюватися кальцієм без жорстких на те показань. І що пологи у приймали кальцій проходять гірше, у дитини стають майже нерухомі кістки на голові, зовсім маленький джерельце. А це означає, що не він буде підлаштовуватися під ваші розміри, а ви порве в пух і прах. Плацента вся біла - відкладення кальцію. Я до речі теж терпіти не можу молочку, але додаю в сир мед, горішки, сухофрукти, сметану, після чого ЦЕ хоча б можна поїсти. Ну і стакан кефіру на ніч - це святе.
А я люблю молочні продукти з дитинства. І зараз це одне з небагатьох, від чого мене не нудить))
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]